Tazón de licuado verde

Tazón de Batido Verde

Tiempo de preparación
5 min.
Tiempo de cocción
0 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
1
¿Licuado en un tazón? ¡Claro que sí!

Ingredients

  • 1 taza Cereal FITNESS® Original
  • 150 g piña fresca
  • kiwis
  • espinacas frescas
  • semillas de tu elección
  • coco
  • frambuesas congeladas

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FITNESS® ORIGINAL - Cereales Integrales

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5

Preparación

1.
4min

Mezcla las espinacas con un poco de agua para descomponer apropiadamente las fibras.

2.
3min

Agrega la piña y los trozos de kiwi pelados.

3.
5min

Agrega un puñado de cereal FITNESS® Original para darle una textura agradable.

4.
4min

Sirve en un tazón y decora con un poco de cereal FITNESS Original, semillas tostadas (de calabaza, linaza o ajonjolí) y frutas de tu elección: virutas de coco, unas cuantas frambuesas congeladas o incluso rebanadas de kiwi adicionales.

DATOS NUTRIMENTALES
Carbohidratos 112.67g; Energía 627.59kcal; Grasas 11.7g; Proteína 18.24g; Grasas saturadas 1.73g; Sodio 131.7mg

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