Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Tazón de licuado verde

Batido verde

¿Licuado en un tazón? ¡Claro que sí!
Tiempo de preparación
5 min.
Tiempo de cocción
0 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
1

Ingredients

1 taza Cereal FITNESS® Original
150 g piña fresca
kiwis
espinacas frescas
semillas de tu elección
coco
frambuesas congeladas

Preparación

1.
4min

Mezcla las espinacas con un poco de agua para descomponer apropiadamente las fibras.

2.
3min

Agrega la piña y los trozos de kiwi pelados.

3.
5min

Agrega un puñado de cereal FITNESS® Original para darle una textura agradable.

4.
4min

Sirve en un tazón y decora con un poco de cereal FITNESS Original, semillas tostadas (de calabaza, linaza o ajonjolí) y frutas de tu elección: virutas de coco, unas cuantas frambuesas congeladas o incluso rebanadas de kiwi adicionales.

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    112.7 g
  • Energía
    627.6 kcal
  • Grasas
    11.7 g
  • Proteína
    18.2 g
Carbohidratos 112.7 g
Energía 627.6 kcal
Grasas 11.7 g
Proteína 18.2 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 131.7 mg

Related recipes