Batido de cereales con arándanos CHEERIOS
Un batido refrescante y de sabor cremoso ideal para el desayuno apurado o como merienda después de la escuela.
INGREDIENTES
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60 gramos Plátanos
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100 gramos Arándanos crudos
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100 gramos Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS
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30 gramos Yogur, griego, fruta, leche entera
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200 miligramos Jugo de manzana, enlatado o embotellado, sin endulzar, sin ácido ascórbico agregado
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100 miligramos Bebidas, agua, grifo, bebida.
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20 gramos Miel




