Barras Fruitylicious de manzana y bayas de CHEERIOS

Tiempo de preparación
11 min.
Tiempo de cocción
20 min.
Tiempo de enfriamiento
10 min.
Nivel de habilidad
Intermedio
Tamaño de la porción
8
Ideales para un almuerzo para llevar o como tentempié, estas barritas de cereales son afrutadas y deliciosas. Este método simple, todo en uno, es fácil de usar, ¡así que toda la familia puede participar!

INGREDIENTES

  • 80 gramos Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS
  • 150 gramos Harina de maíz, blanca, leudante, atornillada, simple, enriquecida
  • 12 cucharaditas Levadura, levadura en polvo, fosfato directo de doble acción
  • 1 gramo de todas las especias
  • 100 gramos Cerezas, dulces, enlatadas, jugos, sólidos y líquidos.
  • 30 gramos Azúcares granulados
  • 170 gramos Manzanas, crudas, gala, con piel
  • 50 gramos Huevo entero, crudo, fresco
  • 100 gramos Leche, baja en sodio, fluida

Preparación

DATOS NUTRICIONALES
Carbohidratos 31.36g; Energía 154.41kcal; Grasas 2.39g; Fibra 2.91g; Proteína 4.13g; Grasas saturadas 0.7g; Sodio 885.38mg

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