Pastel de Carne GO FREE® sin gluten

Tiempo de preparación
0 min.
Tiempo de cocción
99 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Intermedio
Tamaño de la porción
4
Puede parecer muy lejos de ser una receta para el desayuno, pero ¿por qué no intentar darle a ese viejo favorito de la familia un "cambio de imagen" sabroso y emocionante agregando algunos copos de maíz dorados sin gluten a la mezcla, para completar este gran plato antiguo?

INGREDIENTES

  • 90 gramos Go free corn Flakes
  • 400 gramos Carne de res molida 70% de carne magra / 30% de grasa cruda
  • 70 gramos Cebollas crudas
  • 60 gramos Zanahorias crudas
  • 60 gramos Guisantes, verdes, congelados, sin preparar
  • 400 gramos Tomates triturados, enlatados
  • 10 gramos Mantequilla, mantequilla clarificada (ghee)
  • 13 mililitros Aceite, oliva, ensalada o cocina.
  • 20 gramos de caldo de res natural CHEF 1L
  • 500 gramos Patatas crudas, piel
  • 40 gramos Mantequilla sin sal
  • 20 gramos Leche, baja en sodio, fluida
  • 1 gramo Especias, pimienta, negro

Preparación

DATOS NUTRICIONALES
Carbohidratos 46.93g; Energía 686.5kcal; Grasas 45.43g; Fibra 9.53g; Proteína 22.77g; Grasas saturadas 19.08g; Sodio 456.1mg

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