FITNESS® Thai Green Papaya Salad
Πάρτε τους γευστικούς σας κάλυκες σε ένα εξωτικό ταξίδι με αυτή τη νόστιμη ταϊλανδέζικη σαλάτα. Γαρίδες επικαλυμμένες σε θρυμματισμένες νιφάδες δημητριακών FITNESS® με καλοσύνη ολικής αλέσεως σε ένα κρεβάτι με φρέσκα λαχανικά.
Ingredients
-
50 g Fitness® Original, θρυμματισμένο
-
12 μεγάλες άψητες γαρίδες
-
1 παπάγια
-
2 καρότα
-
1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
-
1 μικρό κόκκινο τσίλι, ξεσποριασμένο και κομμένο σε κύβους
-
1 λάιμ
-
1 κουταλάκι του γλυκού ανοιχτή καστανή ζάχαρη μοσχοβάντα
-
2 κουταλιές σάλτσα στρειδιού
-
Μερικά κλωνάρια κόλιανδρο
-
μια χούφτα ψητά φιστίκια
-
1 αυγό, χτυπημένο
-
30 γρ αλεύρι απλό
-
20 γρ αποξηραμένη καρύδα
Preparation
Nutrition Facts
Υδατάνθρακες 56.19g; Ενέργεια 598.06kcal; Λιπαρά 22.63g; Εδώδιμες Ίνες 14.88g; Πρωτεΐνες 54.09g; Κορεσμένα λιπαρά 5.87g; Νάτριο 850.44mg; Σάκχαρα 13.02g
