Lehet, hogy távolinak tűnik a reggeli receptjétől, de miért nem próbálja meg ízletes és izgalmas „átalakítást” adni a régi családi kedvencnek úgy, hogy néhány aranyszínű, gluténmentes kukoricapelyhet ad hozzá a keverékhez, és ezzel kiegészíti ezt a nagyszerű régi ételt.
Ingredients
90g Nestle GOFREE kukoricapehely, durván törve
400 g darált marhahús
1 hagyma, felkockázva
1 nagy sárgarépa, kockára vágva
60 g borsó frissen vagy fagyasztva
400 g doboz apróra vágott paradicsom
egy gombóc vajat
1 evőkanál olívaolaj
1 marhahúsleves kocka
500 g hámozott burgonya
40 g vaj
félzsír tejfröccs
csipet bors
Preparation
TÁPÉRTÉK ADATOK
Per serving size
-
Szénhidrát43.2 g
-
Energia670.5 kcal
-
Zsír47.5 g
-
Rost11.1 g
Szénhidrát | 43.2 g |
Energia | 670.5 kcal |
Zsír | 47.5 g |
Rost | 11.1 g |
Fehérje | 24.3 g |
Telített zsírok | 19.3 g |
Nátrium | 587.1 mg |