Gluténmentes GCORN FLAKES® bogyós zabpehely müzli

Elkészítési idő
15 min.
Elkészítési idő
20 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Közepes
Servings
6
A gluténmentes bogyós zabpehely müzlivel feldobja a müzlijét, hogy feldobja reggeleit! Remek módja a reggel indításának – teljesen gluténmentesen.
Oszd meg másokkal is.

Ingredients

250 gramm CORN FLAKES® HONEY vagy PLAIN CORN FLAKES gabonapehely
375 gramm gluténmentes régimódi zab
125 gramm darált dió
30 milliliter (2 evőkanál) méz
15 gramm (1 evőkanál) vajas sütőkrém
175 gramm mézes joghurt vagy vaníliás joghurt
2 csésze friss bogyó

Preparation

TÁPÉRTÉK ADATOK
Szénhidrát 33.27g; Energia 307kcal; Zsír 17.36g; Rost 4.31g; Fehérje 9.94g; Telített zsírok 3.05g; Nátrium 245.21mg; cukrok 9.88g

Related recipes