Nestlé COOKIE CRISP® brokastu pārslas – fantastiska cepumu garša brokastīs! Pārslas ar cepumu garšu ir lielisks veids, kā nodrošināt organismu ar vērtīgiem pilngraudiem, vitamīniem un minerālvielām.
Īpašības un priekšrocības
Porcijas lielums
30 g
34,5%
Pilngraudu saturs
Vitamīni
un minerālvielas
Kalcijs
avots
Dzelzs
avots
MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS
pilngraudu KVIEŠU milti 34,5 %, kukurūzas putraimi, cukurs 28,3 %, glikozes sīrups, KVIEŠU ciete, saulespuķu eļļa, KVIEŠU milti 2,4 %, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu 2,0 %, minerālviela (kalcija karbonāts), sāls, irdinātājs (nātrija hidrogēnkarbonāts), dabīgs aromatizētājs, antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9), D vitamīns).
Var saturēt PIENU un RIEKSTUS.
Uzturvielu Informācija
Enerģ.*
498KJ/118Kcal
6 %
Tauki
1,6g
2%
Pies. tauk.**
0,7 g
1 %
Cukuri
6,7g
7%
Sāls
0,20 g
3 %
RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)
* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes
UZTURVIELU FAKTI
Tipiskās vērtības
| Enerģētiskā vērtība (kJ) | 498 KJ |
| Enerģētiskā vērtība (kcal) | 118 kcal |
| Olbaltumvielas | 2.2 g |
| Tauki | 1.6 g |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0.7 g |
| Ogļhidrāti | 22.9 g |
| tostarp cukuri | 6.7 g |
| Šķiedrvielas | 1.8 g |
| Sāls | 0.2 g |
| * Nutrient Reference Value (NRV) | |
Vitamīni un minerālvielas
| NRV* | ||
|---|---|---|
| Vitamīns B6 | 0.3 mg | 21% |
| Vitamin D | 0.84 μg | 17% |
| Riboflavīns (B2) | 0.33 mg | 24% |
| Niacīns | 3.9 mg | 24% |
| Folijskābe | 46.5 μg | 23% |
| Pantotēnskābe | 1.4 mg | 23% |
| Kalcijs | 225 mg | 28% |
| Dzelzs | 2.4 mg | 17% |
| Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) | ||
Tipiskās vērtības
| Enerģētiskā vērtība (kJ) | 1659 KJ |
| Enerģētiskā vērtība (kcal) | 393 kcal |
| Olbaltumvielas | 7.2 g |
| Tauki | 5.2 g |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 2.2 g |
| Ogļhidrāti | 76.3 g |
| tostarp cukuri | 22.4 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Sāls | 0.66 g |
| * Nutrient Reference Value (NRV) | |
Vitamīni un minerālvielas
| NRV* | ||
|---|---|---|
| Vitamīns B6 | 1 mg | 71% |
| Vitamin D | 2.8 μg | 56% |
| Riboflavīns (B2) | 1.1 mg | 79% |
| Niacīns | 13 mg | 81% |
| Folijskābe | 155 μg | 78% |
| Pantotēnskābe | 4.7 mg | 78% |
| Kalcijs | 750 mg | 94% |
| Dzelzs | 7.9 mg | 56% |
| Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) | ||
MŪSU BROKASTU BLOGS
brokastu pārslu zīmoli un produkti
KitKat®
Musli®
NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi
NESQUIK®
FITNESS®
CHEERIOS®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Uzraksti mums
Kādas varētu būt vienkāršas brokastu idejas manai ģimenei?
Vai brokastu pārslas satur dzelzi?
Jā, daudzas brokastu pārslas satur dzelzi, kas tiek pievienota bagātināšanas procesā. Tas ir bonuss tavai ģimenei, jo pētījumi ir parādījuši, ka gan bērniem, gan pieaugušiem, kuri ēd bagātinātas brokastu pārslas, ir lielāka iespēja uzņemt visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus.
Kas ir marķēšana pakas priekšpusē (FOPL)? (FOPL)
Mēs esam apņēmušies ieviest attiecīgo FOPL sistēmu, ko pieprasa katras valsts atbildīgās iestādes. Vai tā būtu Health Star Rating system (HSR), Multiple Traffic Lights (MTL), Nutri-Score, Reference Intakes (RIs) vai Warning Symbol sistēma. Lasīt vairāk šeit.
Kas ir līdzsvarotas brokastis?
Tev jāuzņem ogļhidrātu, šķiedrvielu, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu kombinācija, un tu vari izvēlēties to, kas tev patīk, kamēr vien izvēlies no dažādām pārtikas produktu grupām: graudaugi, augļi un piens – un, protams, glāze ūdens. Lasīt vairāk
Vai NESTLÉ® brokastu pārslas satur palmu eļļu?
Jā. Dažas NESTLÉ® brokastu pārslas satur tikai nelielu palmu eļļas daudzumu, taču tas būtiski neietekmē ikdienas piesātināto tauku uzņemšanu.
Ar kādām minerālvielām un vitamīniem NESTLÉ® bagātina savas brokastu pārslas?
Lielākā daļa NESTLÉ® brokastu pārslu parasti tiek bagātinātas ar vismaz 5 vitamīniem (B2, B6, niacīnu jeb B3, pantotēnskābi jeb B5, folijskābi jeb B9 un dažās receptēs D vitamīnu), un 2 minerālvielām (kalciju un dzelzi).



