Nestlé COOKIE CRISP® brokastu pārslas – fantastiska cepumu garša brokastīs! Pārslas ar cepumu garšu ir lielisks veids, kā nodrošināt organismu ar vērtīgiem pilngraudiem, vitamīniem un minerālvielām.
Īpašības un priekšrocības
Porcijas lielums
30 g
34,5%
Pilngraudu saturs
Vitamīni
un minerālvielas
Kalcijs
avots
Dzelzs
avots
MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS
pilngraudu KVIEŠU milti 34,5 %, kukurūzas putraimi, cukurs 28,3 %, glikozes sīrups, KVIEŠU ciete, saulespuķu eļļa, KVIEŠU milti 2,4 %, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu 2,0 %, minerālviela (kalcija karbonāts), sāls, irdinātājs (nātrija hidrogēnkarbonāts), dabīgs aromatizētājs, antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9), D vitamīns).
Var saturēt PIENU un RIEKSTUS.
Uzturvielu Informācija
Enerģ.*
498KJ/118Kcal
6 %
Tauki
1,6g
2%
Pies. tauk.**
0,7 g
1 %
Cukuri
6,7g
7%
Sāls
0,20 g
3 %
RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)
* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes
UZTURVIELU FAKTI
Tipiskās vērtības
| Enerģētiskā vērtība (kJ) | 498 KJ |
| Enerģētiskā vērtība (kcal) | 118 kcal |
| Olbaltumvielas | 2.2 g |
| Tauki | 1.6 g |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0.7 g |
| Ogļhidrāti | 22.9 g |
| tostarp cukuri | 6.7 g |
| Šķiedrvielas | 1.8 g |
| Sāls | 0.2 g |
| * Nutrient Reference Value (NRV) | |
Vitamīni un minerālvielas
| NRV* | ||
|---|---|---|
| Vitamīns B6 | 0.3 mg | 21% |
| Vitamin D | 0.84 μg | 17% |
| Riboflavīns (B2) | 0.33 mg | 24% |
| Niacīns | 3.9 mg | 24% |
| Folijskābe | 46.5 μg | 23% |
| Pantotēnskābe | 1.4 mg | 23% |
| Kalcijs | 225 mg | 28% |
| Dzelzs | 2.4 mg | 17% |
| Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) | ||
Tipiskās vērtības
| Enerģētiskā vērtība (kJ) | 1659 KJ |
| Enerģētiskā vērtība (kcal) | 393 kcal |
| Olbaltumvielas | 7.2 g |
| Tauki | 5.2 g |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 2.2 g |
| Ogļhidrāti | 76.3 g |
| tostarp cukuri | 22.4 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Sāls | 0.66 g |
| * Nutrient Reference Value (NRV) | |
Vitamīni un minerālvielas
| NRV* | ||
|---|---|---|
| Vitamīns B6 | 1 mg | 71% |
| Vitamin D | 2.8 μg | 56% |
| Riboflavīns (B2) | 1.1 mg | 79% |
| Niacīns | 13 mg | 81% |
| Folijskābe | 155 μg | 78% |
| Pantotēnskābe | 4.7 mg | 78% |
| Kalcijs | 750 mg | 94% |
| Dzelzs | 7.9 mg | 56% |
| Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) | ||
MŪSU BROKASTU BLOGS
brokastu pārslu zīmoli un produkti
Trix®
NESTLE GRAUDAUGU PĀRSLAS | MINIS
KitKat®
Musli®
NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi
NESQUIK®
FITNESS®
CHEERIOS®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Uzraksti mums
Vai brokastu pārslas satur dzelzi?
Jā, daudzas brokastu pārslas satur dzelzi, kas tiek pievienota bagātināšanas procesā. Tas ir bonuss tavai ģimenei, jo pētījumi ir parādījuši, ka gan bērniem, gan pieaugušiem, kuri ēd bagātinātas brokastu pārslas, ir lielāka iespēja uzņemt visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus.
Kāpēc NESTLÉ® brokastu pārslām tiek pievienots sāls?
Mēs pievienojam pārslām kripatiņu sāls, lai uzlabotu to garšu un tekstūru. Tas uzlabo arī produkta uzglabāšanas laiku. Pēdējo 15 gadu laikā mēs esam strādājuši pie tā, lai pakāpeniski samazinātu sāls daudzumu mūsu pārslās, pašreiz vidēji samazinot to par 25 %. Klikšķini šeit, laiuzzinātu vairāk.
Cik daudz piesātināto tauku satur palmu eļļa?
Apmēram 50 %, kas ir aptuveni tāds pats daudzums kā sviestā. Taču lielākajā daļā mūsu brokastu pārslu mēs izmantojam tikai nelielu palmu eļļas daudzumu, kas nozīmē, ka tam nav būtiskas ietekmes uz piesātināto tauku daudzumu mūsu produktos.
Ar kādām minerālvielām un vitamīniem NESTLÉ® bagātina savas brokastu pārslas?
Lielākā daļa NESTLÉ® brokastu pārslu parasti tiek bagātinātas ar vismaz 5 vitamīniem (B2, B6, niacīnu jeb B3, pantotēnskābi jeb B5, folijskābi jeb B9 un dažās receptēs D vitamīnu), un 2 minerālvielām (kalciju un dzelzi).
Kāpēc pilngraudi ir svarīgi?
Pilngraudi nodrošina dažādus labumus – šķiedrvielas, ogļhidrātus, olbaltumvielas, dažus lipīdus un B vitamīnus, minerālvielas un antioksidantus. Jebkurās no mūsu brokastu pārslām ar NESTLÉ® zaļo joslu tu atradīsi vismaz 8 g pilngraudu 30 g porcijā!
Kas īsti ir pilngraudi?
Jebkurā no graudaugiem ir veseli graudi, taču graudu var uzskatīt par pilngraudu tikai tad, ja tam saglabātas visas trīs ar uzturvielām bagātās daļas, kas ietver:
• Klijas
• Endospermu (cieti saturošo daļu)
• Dīgli (centru ar sēklu)
Uzzini vairāk



