Nestlé COOKIE CRISP® brokastu pārslas – fantastiska cepumu garša brokastīs! Pārslas ar cepumu garšu ir lielisks veids, kā nodrošināt organismu ar vērtīgiem pilngraudiem, vitamīniem un minerālvielām.
Īpašības un priekšrocības
30 g
Pilngraudu saturs
un minerālvielas
avots
avots
MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS
pilngraudu KVIEŠU milti 34,5 %, kukurūzas putraimi, cukurs 28,3 %, glikozes sīrups, KVIEŠU ciete, saulespuķu eļļa, KVIEŠU milti 2,4 %, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu 2,0 %, minerālviela (kalcija karbonāts), sāls, irdinātājs (nātrija hidrogēnkarbonāts), dabīgs aromatizētājs, antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9), D vitamīns).
Var saturēt PIENU un RIEKSTUS.
Uzturvielu Informācija
498KJ/118Kcal
6 %
1,6g
2%
0,7 g
1 %
6,7g
7%
0,20 g
3 %
RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)
* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes
UZTURVIELU FAKTI
| Tipiskās vērtības | |
|---|---|
| Enerģētiskā vērtība (kJ) | 498 KJ |
| Enerģētiskā vērtība (kcal) | 118 kcal |
| Olbaltumvielas | 2.2 g |
| Tauki | 1.6 g |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0.7 g |
| Ogļhidrāti | 22.9 g |
| tostarp cukuri | 6.7 g |
| Šķiedrvielas | 1.8 g |
| Sāls | 0.2 g |
| * Nutrient Reference Value (NRV) | |
| Vitamīni un minerālvielas | NRV* | |
|---|---|---|
| Vitamīns B6 | 0.3 mg | 21% |
| Vitamin D | 0.84 μg | 17% |
| Riboflavīns (B2) | 0.33 mg | 24% |
| Niacīns | 3.9 mg | 24% |
| Folijskābe | 46.5 μg | 23% |
| Pantotēnskābe | 1.4 mg | 23% |
| Kalcijs | 225 mg | 28% |
| Dzelzs | 2.4 mg | 17% |
| Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) | ||
| Tipiskās vērtības | |
|---|---|
| Enerģētiskā vērtība (kJ) | 1659 KJ |
| Enerģētiskā vērtība (kcal) | 393 kcal |
| Olbaltumvielas | 7.2 g |
| Tauki | 5.2 g |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 2.2 g |
| Ogļhidrāti | 76.3 g |
| tostarp cukuri | 22.4 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Sāls | 0.66 g |
| * Nutrient Reference Value (NRV) | |
| Vitamīni un minerālvielas | NRV* | |
|---|---|---|
| Vitamīns B6 | 1 mg | 71% |
| Vitamin D | 2.8 μg | 56% |
| Riboflavīns (B2) | 1.1 mg | 79% |
| Niacīns | 13 mg | 81% |
| Folijskābe | 155 μg | 78% |
| Pantotēnskābe | 4.7 mg | 78% |
| Kalcijs | 750 mg | 94% |
| Dzelzs | 7.9 mg | 56% |
| Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) | ||
MŪSU BROKASTU BLOGS
brokastu pārslu zīmoli un produkti
KitKat®
Musli®
NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi
NESQUIK®
FITNESS®
CHEERIOS®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Uzraksti mums
Kā es varu zināt, cik daudz cukura ir NESTLÉ® brokastu pārslās?
Vai NESTLÉ® brokastu pārslas satur daudz cukura?
Mūsu pārslas satur cukuru, taču tā nav galvenā sastāvdaļa, jo pārslas pamatā tiek ražotas no graudaugiem. Kopš 2013. gada mēs esam samazinājuši cukura daudzumu savos produktos par 20 %. Klikšķini šeit, lai lasītu vairāk par mūsu pūliņiem brokastu pārslu uzturvērtības profila uzlabošanā
Kādas varētu būt vienkāršas brokastu idejas manai ģimenei?
Cik daudz piesātināto tauku satur palmu eļļa?
Apmēram 50 %, kas ir aptuveni tāds pats daudzums kā sviestā. Taču lielākajā daļā mūsu brokastu pārslu mēs izmantojam tikai nelielu palmu eļļas daudzumu, kas nozīmē, ka tam nav būtiskas ietekmes uz piesātināto tauku daudzumu mūsu produktos.
Cik daudz brokastu pārslu man būtu jāapēd dienā?
Aptuvenais ieteikums pārslu porcijai ir: 25 līdz 30 grami bērniem un 30 līdz 45 grami pieaugušajiem. Lai būtu pārliecināti par produktu, apskatiet tā iepakojumu. Lasīt vairāk šeit
Vai brokastu pārslas ir veselīgas?
Brokastis ir daļa no veselīga un līdzsvarota uztura:
• 99 % no portfeļa satur 3 g vai vairāk šķiedrvielu uz 100 g
• Vairāk nekā 76 % no mūsu brokastu pārslām satur tikai 2 vai mazāk kā 2 tējkarotes cukura (7,5 g) uz 30 g porciju
• 95 % no mūsu pārslām satur mazāk kā 450 mg nātrija uz 100 g”



