What is a balanced breakfast?

You should have a mix of carbohydrates, fibre, protein, vitamins & minerals, and you can choose pretty much what you like, as long as you pick from the different food groups: grains, fruit and dairy - and of course a glass of water. Read more

Why is the sugar content in cereal high?

Sugars from breakfast cereals make up around 5% of the average daily intake of added sugars for adults. Since 2013 we have reduced sugar in our products by 20%. Read more about our ingredients here.

Which Nestlé breakfast cereals are Gluten Free?

We produce corn flakes & rice pops, with availability differing across markets. They’re suitable for people looking for great-tasting breakfast cereal with no gluten, for example people with Coeliac Disease or gluten intolerance. For more detail click here

What is coeliac disease?

Coeliac disease is a lifelong autoimmune disease, caused by the immune system reacting to gluten. Read more about a gluten free breakfast.

Do Nestlé breakfast cereals contain a lot of sugar?

Our cereals do contain sugar - but it isn’t the main ingredient as cereal is made mostly from grain. Since 2013 we have reduced sugar in our products by 20%. Click here to read out more about our efforts to improve the nutritional profile of our cereals.

How much saturated fat does palm oil contain?

About 50%, which is about the same as products like butter. However, we only use small amounts of palm oil in most of our breakfast cereals, meaning no significant impact on the amount of saturated fat in our products.

Cookie Crisp Pārslas | Produkti

Name: COOKIE CRISP®
Brand: COOKIE CRISP®
Rating: 0 (0 reviews)

Nestlé COOKIE CRISP® brokastu pārslas – fantastiska cepumu garša brokastīs! Pārslas ar cepumu garšu ir lielisks veids, kā nodrošināt organismu ar vērtīgiem pilngraudiem, vitamīniem un minerālvielām.

Īpašības un priekšrocības

Porcijas lielums

30 g

34,5%

Pilngraudu saturs

Vitamīni

un minerālvielas

Kalcijs

avots

Dzelzs

avots

MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS

pilngraudu KVIEŠU milti 34,5 %, kukurūzas putraimi, cukurs 28,3 %, glikozes sīrups, KVIEŠU ciete, saulespuķu eļļa, KVIEŠU milti 2,4 %, kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu 2,0 %, minerālviela (kalcija karbonāts), sāls, irdinātājs (nātrija hidrogēnkarbonāts), dabīgs aromatizētājs, antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9), D vitamīns).

Var saturēt PIENU un RIEKSTUS.

Uzturvielu Informācija

Ieteicamā deva pieaugušajiem 30g porcijā

Enerģ.*

498KJ/118Kcal

6 %

Tauki

1,6g

2%

Pies. tauk.**

0,7 g

1 %

Cukuri

6,7g

7%

Sāls

0,20 g

3 %

RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)

* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes

UZTURVIELU FAKTI

Filtrēt pēc gramatikas

Tipiskās vērtības
Enerģētiskā vērtība (kJ)	498 KJ
Enerģētiskā vērtība (kcal)	118 kcal
Olbaltumvielas	2.2 g
Tauki	1.6 g
tostarp piesātinātās taukskābes	0.7 g
Ogļhidrāti	22.9 g
tostarp cukuri	6.7 g
Šķiedrvielas	1.8 g
Sāls	0.2 g
* Nutrient Reference Value (NRV)

Vitamīni un minerālvielas		NRV*
Vitamīns B6	0.3 mg	21%
Vitamin D	0.84 μg	17%
Riboflavīns (B2)	0.33 mg	24%
Niacīns	3.9 mg	24%
Folijskābe	46.5 μg	23%
Pantotēnskābe	1.4 mg	23%
Kalcijs	225 mg	28%
Dzelzs	2.4 mg	17%
Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV)

Tipiskās vērtības
Enerģētiskā vērtība (kJ)	1659 KJ
Enerģētiskā vērtība (kcal)	393 kcal
Olbaltumvielas	7.2 g
Tauki	5.2 g
tostarp piesātinātās taukskābes	2.2 g
Ogļhidrāti	76.3 g
tostarp cukuri	22.4 g
Šķiedrvielas	6 g
Sāls	0.66 g
* Nutrient Reference Value (NRV)

Vitamīni un minerālvielas		NRV*
Vitamīns B6	1 mg	71%
Vitamin D	2.8 μg	56%
Riboflavīns (B2)	1.1 mg	79%
Niacīns	13 mg	81%
Folijskābe	155 μg	78%
Pantotēnskābe	4.7 mg	78%
Kalcijs	750 mg	94%
Dzelzs	7.9 mg	56%
Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV)

MŪSU BROKASTU BLOGS

VISI RAKSTI

brokastu pārslu zīmoli un produkti

KitKat®

Skatīt vairāk

Musli®

Skatīt vairāk

NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi

Skatīt vairāk

NESQUIK®

Skatīt vairāk

FITNESS®

Skatīt vairāk

CHEERIOS®

Skatīt vairāk

CORN FLAKES®

Skatīt vairāk

CHOCAPIC®

Skatīt vairāk

LION®

Skatīt vairāk

CINI MINIS®

Skatīt vairāk

Uzraksti mums

Kas ir līdzsvarotas brokastis?

Tev jāuzņem ogļhidrātu, šķiedrvielu, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu kombinācija, un tu vari izvēlēties to, kas tev patīk, kamēr vien izvēlies no dažādām pārtikas produktu grupām: graudaugi, augļi un piens – un, protams, glāze ūdens. Lasīt vairāk

Kāpēc brokastu pārslās ir augsts cukura saturs?

Cukurs brokastu pārslās veido apmēram 5 % no vidējās pievienotā cukura dienas devas pieaugušajiem. Kopš 2013. gada mēs esam samazinājuši cukura daudzumu savos produktos par 20 %. Lasi vairāk par mūsu sastāvdaļām šeit.

Kuras no NESTLÉ® brokastu pārslām nesatur lipekli?

Mēs ražojam CORN FLAKES un RICE POPS, kuru pieejamība dažādos tirgos atšķiras. Tās piemērotas cilvēkiem, kas meklē gardas brokastu pārslas bez lipekļa, piemēram, cilvēkiem ar celiakiju vai glutēna nepanesību. Sīkākai informācijai klikšķini šeit

Kas ir celiakija?

Celiakija ir autoimūna mūža slimība, ko izraisa imūnsistēmas reakcija uz lipekli. Lasi vairāk par bezlipekļa brokastīm.

Vai NESTLÉ® brokastu pārslas satur daudz cukura?

Mūsu pārslas satur cukuru, taču tā nav galvenā sastāvdaļa, jo pārslas pamatā tiek ražotas no graudaugiem. Kopš 2013. gada mēs esam samazinājuši cukura daudzumu savos produktos par 20 %. Klikšķini šeit, lai lasītu vairāk par mūsu pūliņiem brokastu pārslu uzturvērtības profila uzlabošanā

Cik daudz piesātināto tauku satur palmu eļļa?

Apmēram 50 %, kas ir aptuveni tāds pats daudzums kā sviestā. Taču lielākajā daļā mūsu brokastu pārslu mēs izmantojam tikai nelielu palmu eļļas daudzumu, kas nozīmē, ka tam nav būtiskas ietekmes uz piesātināto tauku daudzumu mūsu produktos.

Fantastiska cepumu garša brokastīs!

Īpašības un priekšrocības

MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS

Uzturvielu Informācija

UZTURVIELU FAKTI

MŪSU BROKASTU BLOGS

Laipni lūdzam ieteicamo pārslu porciju ceļvedī

Vieglas brokastis katrai dienai

Glutēna Nepanesība un Celiakijas Simptomi: Bezlipekļa Brokastu Iespējas

brokastu pārslu zīmoli un produkti

KitKat®

Musli®

NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi

NESQUIK®

FITNESS®

CHEERIOS®

CORN FLAKES®

CHOCAPIC®

LION®

CINI MINIS®

Uzraksti mums

Kas ir līdzsvarotas brokastis?

Kāpēc brokastu pārslās ir augsts cukura saturs?

Kuras no NESTLÉ® brokastu pārslām nesatur lipekli?

Kas ir celiakija?

Vai NESTLÉ® brokastu pārslas satur daudz cukura?

Cik daudz piesātināto tauku satur palmu eļļa?