Nestlé CHEERIOS OWSIANY JABŁKO & CYNAMON

    Nestlé CHEERIOS OWSIANY JABŁKO & CYNAMON

    Każdy dobrze wie o dobrodziejstwach płynących z owsa. A gdyby tak połączyć jego pozytywny wpływ ze wspaniałym smakiem i konsystencją? Niemożliwe? Już teraz spróbuj nowych płatków CHEERIOS OWSIANY JABŁKO & CYNAMON i ciesz się mocą owsianki[1] w przepysznym, jabłkowo-cynamonowym wydaniu! Idealne z ciepłym lub zimnym mlekiem, dla całej rodziny!

    Cechy i zalety

    • 85,9% pełnego ziarna owsa
    • wysoka zawartość błonnika
    • 4g cukru na porcję
    • żelazo
    • wapń
    • witaminy
    • bez sztucznych aromatów
    • Produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 19/DJW/2020
    Pozytywna Opinia Centrum Zdrowia Dziecka

    Nasze starannie wybrane składniki

    Mąka owsiana pełnoziarnista (85,9%), cukier, skrobia pszenna, mus jabłkowy (2,3%), substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), syrop glukozowy, sól, zawiera olej słonecznikowy i/lub palmowy, regulatory kwasowości (fosforan tripotasowy, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy), cynamon (0,2%), syrop cukru inwertowanego, aromaty naturalne, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), melasa, substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: C, B3, B5, B2, B6, B9, D). 

    Może zawierać mleko i orzechy.

    85.9% Pełnego ziarna

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Wartości odżywcze

    Ilość

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    W porcji

    Energia

    489kJ/116kcal

    6 %

    Tłuszcz

    1,9 g

    3 %

    Kwasy nasycone

    0,4 g

    2 %

    Cukry

    4 g

    4 %

    Sól

    0,2 g

    3 %

    RWS dla osoby dorosłej

    * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    Fakty na tematwartości odżywczych

    30 g
    Wartość odżywcza

    Energia

    489 kJ/116 kcal

    Białko

    2,9 g

    Tłuszcz

    w tym kwasy nasycone

    1,9 g

    0,4 g

    Węglowodany

    w tym cukry

    20,2 g

    4,0 g

    Błonnik

    2,9 g

    Sól

    0,2 g

    Witaminy i składniki mineralne

    Witamina D

    0,81 µg

    Witamina C

    15 mg

    Ryboflawina (B2)

    0,36 mg

    Niacyna (B3)

    4,20 mg

    Witamina B6

    0,33 mg

    Kwas foliowy (B9)

    59,70 µg

    Kwas pantotenowy (B5)

    1,40 mg

    Wapń

    185 mg

    Żelazo

    3,90 mg

    * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    Fakty na tematwartości odżywczych

    100g
    Wartość odżywcza

    Energia

    1629 kJ/386 kcal

    Białko

    9,80 g

    Tłuszcz

    w tym kwasy nasycone

    6,50 g

    1,50 g

    Węglowodany

    w tym cukry

    67,30 g

    13,20 g

    Błonnik

    9,80 g

    Sól

    0,67 g

    Witaminy i składniki mineralneRWS*

    WItamina D

    2,7 µg

    54 %

    Witamina C

    50 mg

    63 %

    Ryboflawina (B2)

    1,2 mg

    86 %

    Niacyna (B3)

    14 mg

    88 %

    Witamina B6

    1,1 mg

    79 %

    Kwas foliowy (B9)

    199 µg

    100 %

    Kwas pantotenowy (B5)

    4,7 mg

    78 %

    Wapń

    617 mg

    77 %

    Żelazo

    13 mg

    93 %

    * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    Ciekawe

    fakty

    Ilustracja z wiaderkiem ziarna

    Pełno pełnych ziaren

    Jeden korzec pszenicy zawiera około miliona pojedynczych pełnych ziaren.

    Ilustracja z czaszką z ziaren pszenicy

    Wojna o pełne ziarna

    Ziarna amarantusa miały ogromne znaczenie dla Azteków. Dlatego po rozpoczęciu przez Hiszpanów podboju Ameryki Południowej ich przywódca Cortez próbował pokonać Azteków, zabraniając im uprawy amarantusa. Każdy, kto sprzeciwił się zakazowi i został złapany, był karany śmiercią.


    Footnotes

    1. ^ *Błonnik owsiany przyczynia się do normalnego funkcjonowania jelit. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.

    Porozmawiajmy

    Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

    Pamiętaj o dwóch rzeczach:

    • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty.

    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

    Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé. Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.