Nestlé FITNESS z jogurtem
Nowe płatki Nestlé FITNESS z jogurtem przygotowane zostały z pysznych, starannie dobranych składników. Teraz z dodatkiem pełnoziarnistego owsa! Zawierają także witaminy z grupy B, które pomagają uwalniać energię[1] z Twoich posiłków.
Cechy i zalety
- Pełne ziarno owsa
- Pełnoziarnista pszenica i ryż
- Witaminy z grupy B
Nasze starannie wybrane składniki
Pszenica pełnoziarnista (43,7%), ryż (32%), cukier, płatki owsiane pełnoziarniste (6,1%), tłuszcz kokosowy, syrop cukru inwertowanego, ekstrakt słodowy jęczmienny (jęczmień, jęczmień słodowany) substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), serwatka w proszku ( z mleka), sól, koncentrat białka serwatkowego (z mleka), odtłuszczony jogurt w proszku ( 0,4%) (z mleka), syrop glukozowy, tłuszcz kakaowy, melasa, substancje glazurujące (guma arabska, polidekstroza), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja wypełniająca (węglan wapnia), emulgator (lecytyny słonecznikowe), aromat naturalny, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B2, B6, B9).
Moze zawierac orzeszki ziemne i orzechy.
% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie
49% Pełnego ziarna
Wartości odżywcze
Ilość
30 g
W porcji:
Energia
498kJ/118kcal
6 %
Tłuszcz
1,8 g
3 %
Kwasy nasycone
1,4 g
7 %
Cukry
5,2 g
6 %
Sól
0,24 g
4 %
RWS dla osoby dorosłej
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
30 g + 125 ml mleka półtłustego| Wartość odżywcza | |
|---|---|
Energia | 683 kJ/161 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 1,9 g 1,4 g |
Węglowodany w tym cukry | 28,1 g 11,4 g |
Błonnik | 2,0 g |
Białko | 7,0 g |
Sól | 0,41 g |
| Witaminy i składniki mineralne | |
|---|---|
Ryboflawina (B2) | 0,54 mg |
Niacyna | 3,42 mg |
Witamina B6 | 0,37 mg |
Kwas Foliowy | 45,8 µg |
Kwas Pantotenowy | 1,75 mg |
Wapń | 343 mg |
Żelazo | 3,42 mg |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
100 g| Wartość odżywcza | |
|---|---|
Energia | 1659 kJ/393 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 6,1 g 4,6 g |
Węglowodany w tym cukry | 72,4 g 17,5 g |
Błonnik | 6,5 g |
Białko | 8,7 g |
Sól | 0,81 g |
| Witaminy i składniki mineralne | RWS* | |
|---|---|---|
Ryboflawina (B2) | 1,08 mg | 77 % |
Niacyna | 11,0 mg | 69 % |
Witamina B6 | 0,98 mg | 70 % |
Kwas Foliowy | 131 µg | 66 % |
Kwas Pantotenowy | 4,48 mg | 75 % |
Wapń | 614 mg | 77 % |
Żelazo | 10,9 mg | 78 % |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Ciekawe
fakty
Skarb faraonów
Ziarna pszenicy Khorasan zostały przywiezione do USA jako pamiątka z egipskiego grobowca – były sprzedawane jako „pszenica króla Tuta”. Obecnie są znane jako kamut – w staroegipskim słowo to oznaczało pszenicę. Ta pszenica o głębokim, maślanym smaku ma certyfikat uprawy ekologicznej.
Czyste złoto
Komosa ryżowa (znana też jako quinoa) to pełne ziarna, które były bardzo cenione przez Inków – nazywano je „złotem Inków”.
Powiązane Przepisy
Related Articles
Footnotes
- ^ Witaminy z grupy B (B2, B3, B5, B6) przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
