
Características e Benefícios
- Rico em Cereais integrais (cada 100g deste produto contêm 35,1 de Cereais Integrais);
- 9 vitaminas e minerais
- Fonte de Cálcio
Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados
Ingredientes: Cereais (65%) [trigo integral (35%), sêmola de milho (28,6%), farinha de trigo (1,4%)], açúcar, xarope de glucose, amido de trigo, açúcar amarelo, óleo de girassol, vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina), cacau magro em pó (1,2%), sal, açúcar em pó, cacau em pó (0,5%), aroma natural, levedante químico (bicarbonato de sódio), regulador de acidez (fosfatos de potássio), amido de milho.
Pode conter leite, amendoins e frutos secos de casca rija.
35% Cereais Integrais


Informação Nutricional
Porção

30 g
Energia
484kJ/114kcal
6 %
Lípidos
1 g
1 %
Lípidos Saturados
0.2 g
1 %
Açúcares
7.5 g
8 %
Sal
0.24 g
4 %
Da DR para adultos
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
FactosNutricionais
30 g + 125 ml Leite Meio-GordoInformação Nutricional | |
---|---|
Energia | 737 kJ/174 kcal |
Proteínas | 6.3 g |
Lípidos Dos quais saturados | 3.1 g 1.4 g |
Hidratos de carbono Dos quais açúcares | 29.6 g 13.3 g |
Fibra | 1.8 g |
Sal | 0.39 g |
Vitaminas e Minerais | NRV* | |
---|---|---|
Vitamina D | 0.83 µg | 17 % |
Riboflavina (B2) | 0.56 mg | 40 % |
Niacina (B3) | 3.78 mg | 24 % |
Vitamina B6 | 0.39 mg | 28 % |
Ácido Fólico (B9) | 49.9 µg | 25 % |
Ácido pantoténico (B5) | 1.81 mg | 30 % |
Cálcio | 371 mg | 46 % |
Ferro | 2.33 mg | 17 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
FactosNutricionais
100 gInformação Nutricional | |
---|---|
Energia | 1613 kJ/381 kcal |
Proteínas | 6.7 g |
Lípidos Dos quais saturados | 3.3 g 0.7 g |
Hidratos de carbono Dos quais açúcares | 78.1 g 24.9 g |
Fibra | 6 g |
Sal | 0.78 g |
Vitaminas e Minerais | NRV* | |
---|---|---|
Vitamina D | 2.65 µg | 53 % |
Riboflavina (B2) | 1.08 mg | 77 % |
Niacina (B3) | 12.2 mg | 76 % |
Vitamina B6 | 1.10 mg | 79 % |
Ácido Fólico (B9) | 151 µg | 76 % |
Ácido pantoténico (B5) | 4.53 mg | 76 % |
Cálcio | 732 mg | 92 % |
Ferro | 7.59 mg | 54 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Sabia
que?

Trigo, o todo-poderoso!
O trigo é o cereal mais cultivado no Mundo. Ocupa mais de 17% do total de terra cultivada no planeta e é o principal alimento de 35% da população mundial. É o cultivo que fornece mais calorias e proteína à alimentação a nível mundial.

Abre-te grão!
As pipocas são simplesmente cereais integrais insuflados. São feitas de um tipo de milho especial chamado "zea mays everta", a única variedade de milho que "insufla”. Experimente fazer as suas próprias pipocas com milho em casa com as crianças. A diversão está garantida!
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Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.
Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.
Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.
É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.