Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Embalagem de Cookie Crisp Nestlé

    Cookie Crisp

    Cookie Crisp são deliciosos cereais de pequeno-almoço em forma de bolachas com saborosas pepitas de chocolate que têm como principal ingrediente cereais integrais. Contém ainda importantes vitaminas (D, B2, B3, B5, B6 e B9), cálcio e ferro. Comece o dia com animação garantida!

    Características e Benefícios

    • Rico em Cereais integrais (cada 100g deste produto contêm 35,1 de Cereais Integrais);
    • 9 vitaminas e minerais
    • Fonte de Cálcio

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Ingredientes: Cereais (65%) [trigo integral (35%), sêmola de milho (28,6%), farinha de trigo (1,4%)], açúcar, xarope de glucose, amido de trigo, açúcar amarelo, óleo de girassol, vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina), cacau magro em pó (1,2%), sal, açúcar em pó, cacau em pó (0,5%), aroma natural, levedante químico (bicarbonato de sódio), regulador de acidez (fosfatos de potássio), amido de milho. 

    Pode conter leite, amendoins e frutos secos de casca rija.

    35% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    484kJ/114kcal

    6 %

    Lípidos

    1g

    1 %

    Lípidos Saturados

    0.2g

    1 %

    Açúcares

    7.5g

    8 %

    Sal

    0.24g

    4 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio-Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    737 kJ/174 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    3.1 g

    1.4 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    29.6 g

    13.3 g

    Fibra

    1.8 g

    Proteínas

    6.3 g

    Sal

    0.39 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    0.83 µg

    17 %

    Riboflavina (B2)

    0.56 mg

    40 %

    Niacina (B3)

    3.78 mg

    24 %

    Vitamina B6

    0.39 mg

    28 %

    Ácido Fólico (B9)

    49.9 µg

    25 %

    Ácido pantoténico (B5)

    1.81 mg

    30 %

    Cálcio

    371 mg

    46 %

    Ferro

    2.33 mg

    17 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1613 kJ/381 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    3.3 g

    0.7 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    78.1 g

    24.9 g

    Fibra

    6 g

    Proteínas

    6.7 g

    Sal

    0.78 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    2.65 µg

    53 %

    Riboflavina (B2)

    1.08 mg

    77 %

    Niacina (B3)

    12.2 mg

    76 %

    Vitamina B6

    1.10 mg

    79 %

    Ácido Fólico (B9)

    151 µg

    76 %

    Ácido pantoténico (B5)

    4.53 mg

    76 %

    Cálcio

    732 mg

    92 %

    Ferro

    7.59 mg

    54 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Sabia

    que?

    Ilustração de um globo

    Trigo, o todo-poderoso!

    O trigo é o cereal mais cultivado no Mundo. Ocupa mais de 17% do total de terra cultivada no planeta e é o principal alimento de 35% da população mundial. É o cultivo que fornece mais calorias e proteína à alimentação a nível mundial.

    Ilustração de milho a pipocar

    Abre-te grão!

    As pipocas são simplesmente cereais integrais insuflados. São feitas de um tipo de milho especial chamado "zea mays everta", a única variedade de milho que "insufla”. Experimente fazer as suas próprias pipocas com milho em casa com as crianças. A diversão está garantida!

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.