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    Embalagem de cereais Crunch Nestlé

    Crunch

    Delicie-se ao pequeno-almoço com os cereais CRUNCH, com o irresistível sabor do chocolate CRUNCH. Tem cereais integrais como principal ingrediente, vitaminas (D, B1, B2, B3, B5, B6, B9) e minerais (cálcio e ferro). Um pequeno-almoço ideal para começar o dia com um estoiro de sabor!

    Características e Benefícios

    • Contém Cálcio
    • 9 Vitaminas e Minerais
    • Deliciosos e estaladicos cereais com o delicioso sabor do chocolate Crunch

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Cereais (62,8%) [trigo integral (31,5%), farinha de arroz (22,8%) e sêmola de milho (8,5%)], açúcar, chocolate (12,6%) (cacau magro em pó, açúcar, pasta de cacau), xarope de glucose, óleo de girassol, xarope de açúcar amarelo parcialmente invertido, vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico), emulsionante (lecitina de girassol), aroma natural.

    Pode conter amendoins, frutos secos de casca rija e leite.

    31% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    510kJ/121kcal

    6 %

    Lípidos

    2.3g

    3 %

    Lípidos Saturados

    0.6g

    3 %

    Açúcares

    7.5g

    8 %

    Sal

    0.01g

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1700 kJ/430 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    7.6 g

    2 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    72.7 g

    24.9 g

    Fibra

    7.2 g

    Proteínas

    7.4 g

    Sal

    0.04 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    2.73 µg

    55 %

    Tiamina (B1)

    0.9 mg

    82 %

    Riboflavina (B2)

    1.21 mg

    86 %

    Niacina (B3)

    12.9 mg

    81 %

    Vitamina B6

    1.17 mg

    84 %

    Ácido Fólico (B9)

    156 µg

    78 %

    Ácido pantoténico (B5)

    4.68 mg

    78 %

    Cálcio

    578 mg

    72 %

    Ferro

    8.88 mg

    63 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio-Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    764 kJ/181 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    4.3 g

    1.8 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    27.9 g

    13.4 g

    Fibra

    2.2 g

    Proteínas

    6.5 g

    Sal

    0.16 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    0.86 µg

    17 %

    Tiamina (B1)

    0.32 mg

    29 %

    Riboflavina (B2)

    0.6 mg

    43 %

    Niacina (B3)

    3.99 mg

    25 %

    Vitamina B6

    0.41 mg

    29 %

    Ácido Fólico (B9)

    51.4 µg

    26 %

    Ácido pantoténico (B5)

    1.85 mg

    31 %

    Cálcio

    325 mg

    41 %

    Ferro

    2.72 mg

    19 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Sabia

    que?

    ilustração de água a ferver numa fogueira

    Bem mastigados

    As pessoas já comem cereais integrais há mais de 17.000 anos. Colhiam as sementes, tiravam a casca e mastigavam o miolo do grão cru ou coziam-no em água.

    Ilustração de ouro e trigo

    Ouro puro

    A quinoa é um cereal integral que era muito apreciado pelos antigos incas. Chamavam-lhe "o ouro dos incas".

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.