NUTRIȚIE

Bună dimineața Mic dejun fără gluten!

Pe măsură ce alimentația se schimbă și se află mai multe despre intoleranța alimentară, treaba noastră la cereale pentru mic dejun Nestlé este să oferim celor dintre voi care doresc să aibă ceva diferit la masa voastră de mic dejun. Dacă trebuie să mănânci fără gluten, acum avem câteva opțiuni grozave de mic dejun fără gluten.

Deci, ce este intoleranța la gluten?

S-ar putea să fii deja convins să încerci cerealele noastre NESTLÉ GOFREE ® , dar dacă dorești să afli mai multe despre intoleranța la gluten și ce înseamnă aceasta, citește mai departe …

Glutenul este o proteină care se găsește în cereale precum grâul, orzul și secara. Intoleranța la gluten se referă la întreaga categorie de probleme legate de gluten, inclusiv boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-coeliacă. Simptomele variază de la persoană la persoană și pot include balonare, diaree, greață, vărsături, oboseală și dureri de stomac. Boala celiacă este cea mai gravă formă de intoleranță la gluten. Persoanele cu această tulburare autoimună nu pot mânca deloc gluten, deoarece simptomele sunt foarte severe. Dar există unii oameni care sunt pur și simplu sensibili la gluten și se simt mai bine atunci când îl evită sau îl reduc în alimentația lor.

Ce este boala celiacă?

Boala celiacă (pronunțat ce-liacă) este o boală pe toată durata vieții, cauzată de reacția sistemului imunitar la gluten.
Afectează una din 100 de persoane în majoritatea populațiilor, dar doar aproximativ un sfert dintre aceștia au fost diagnosticați efectiv.
Când cineva cu boală celiacă mănâncă gluten, sistemul său imunitar reacționează și afectează mucoasa intestinului subțire.

Simptomele bolii celiace pot varia de la ușoare la severe și pot include:

- Balonare

- Diaree

- Greață

- Flatulență

- Constipație

- Oboseală

- Dureri de cap

- Ulcerații bucale

- Pierdere în greutate bruscă sau neașteptată

- Căderea părului

- Anemie

Singura modalitate de a gestiona boala celiacă este să urmezi o alimentație fără gluten pe tot parcursul vieții.

Mituri despre boala celiacă https://www.coeliac.org.uk/coeliac-disease/myths-about-coeliac-disease

Mic dejun fără gluten fără compromisuri

S-ar putea să te întrebi exact care cereale nu conțin gluten?
Fulgii de porumb NESTLÉ GOFREE sunt disponibili în arome tradiționale și cu miere, iar Rice Pops sunt disponibile și în Coco.

Sunt atât de gustoase că se poate alătura întreaga familie. De asemenea, sunt îmbogățite cu vitamine și minerale pentru a-ți oferi nutrienți esențiali în fiecare castron.

Unde le voi găsi?

Uneori vei găsi fulgii de porumb FĂRĂ GLUTEN pe culoarul „fără gluten”, dar de cele mai multe ori vor fi pe culoarul obișnuit pentru cereale. Și vei descoperi, de asemenea, că au prețuri accesibile.

Asigură-te că consulți restul Gamei noastre GOFREE, dacă dorești mai multe idei de mic dejun fără gluten.