Cerealele de mic dejun Nestlé® COOKIE CRISP® au formă de prăjiturele și gust delicios de ciocolată
Caracteristici & beneficii
Cereale integrale
Vitamine
De minerale
Ingredientele noastre atent selecționate
INGREDIENTE: făină integrală de GRÂU (34,5 %), griș de porumb (28,3 %), zahăr, sirop de glucoză, amidon din GRÂU, ulei de floarea - soarelui, făină de GRÂU (2,4 %), cacao* (2 %) cu conținut redus de grăsime, substanță minerală (carbonat de calciu), sare, agent de afânare (carbonați de sodiu), aromă naturală, antioxidant (extract bogat în tocoferol), substanță minerală (fier), vitamine (B3, B5, B2, B6, B9, D).
Poate conține LAPTE și FRUCTE CU COAJĂ LEMNOASĂ.
*Certificată Rainforest Alliance. Află mai multe pe ra.org
Informații nutriționale
498kJ/118kcal
6 %
1.6 g
2 %
0.3 g
2 %
6.7 g
7 %
0.20 g
3 %
Declarație nutrițională
| VALORI TIPICE | NRV* | |
|---|---|---|
| Energie | 498 kJ | 6% |
| Valoare energetică | 118 kcal | 6% |
| Grăsimi | 1.6 g | 2% |
| - din care acizi grași saturați | 0.3 g | 2% |
| Glucide | 23.4 g | 9% |
| - din care zaharuri | 6.7 g | 7% |
| Fibre | 1.8 g | |
| Proteine | 2 g | 4% |
| Sare | 0.2 g | 3% |
| *% din consumul de referință al unui adult | ||
| VITAMINE & MINERALE | VNR* | |
|---|---|---|
| B2/Riboflavină | 0.33 mg | 24% |
| B3/Niacină | 3.9 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0.3 mg | 21% |
| B9/Acid folic | 46.5 μg | 23% |
| B5/Acid pantotenic | 1.5 mg | 25% |
| Calciu | 225 mg | 28% |
| Fier | 2.4 mg | 17% |
| *Valori nutriționale de referință | ||
| VALORI TIPICE | |
|---|---|
| Energie | 1659 kJ |
| Valoare energetică | 393 kcal |
| Grăsimi | 5.2 g |
| - din care acizi grași saturați | 0.9 g |
| Glucide | 78 g |
| - din care zaharuri | 22.4 g |
| Fibre | 6 g |
| Proteine | 6.7 g |
| Sare | 0.66 g |
| *% din consumul de referință al unui adult | |
| VITAMINE & MINERALE | VNR* | |
|---|---|---|
| B2/Riboflavină | 1.1 mg | 79% |
| B3/Niacină | 13 mg | 81% |
| Vitamina B6 | 1 mg | 71% |
| B9/Acid folic | 155 μg | 78% |
| B5/Acid pantotenic | 5 mg | 83% |
| Calciu | 750 mg | 94% |
| Fier | 7.9 mg | 56% |
| *Valori nutriționale de referință | ||
Hai să vorbim
Care dintre cerealele Nestlé conțin cereale integrale?
Toate cerealele Nestlé pentru micul dejun care au pe ambalaj simbolul verde contin cereale integrale; aceasta este garantia cerealelor integrale. Contin cel putin 8 g de cereale integrale per portia de 30 g. Pe toate ambalajele este trecuta lista ingredientelor, unde este indicata cantitatea exacta. Am reusit sa facem din cerealele integrale ingredientul principal al tuturor cerealelor Nestlé preferate de copii.
Care este portia recomandata pentru cerealele de la micul dejun?
Portia pe care o specificam pe ambalajele noastre se bazeaza pe istoricul de recomandari, densitatea produsului si datele despre consumul mediu (oamenii consuma intre 30 si 45 g). Portia recomandata pentru cerealele de la micul dejun depinde de varsta, sex si nivelul de activitate fizica depusa. Includem informatii clare pe ambalaje ca sa ii ajutam pe oameni sa ia decizii informate despre ce mananca la micul dejun. Suntem pionierii adoptarii sistemului monocrom al Consumul zilnic de referinta al unui adult (VNR) pentru afisarea informatiilor nutritionale.
Ce vitamine si minerale foloseste Nestlé pentru fortifierea cerealelor?
Cerealele Nestlé pentru micul dejun sunt fortifiate de obicei cu un minim de 5 vitamine (B2, B6, niacina (B3), acid pantotenic (B5), acid folic (B9) si, in unele retete, vitamina D) si 2 minerale (calciu si fier).
De ce este conținutul de zahăr din cereale atât de ridicat?
Zahărul din cerealele pentru micul dejun reprezintă aproximativ 5%* din aportul zilnic mediu de zaharuri adăugate pentru adulți. Din 2014** am redus conținutul de zahăr din produsele noastre cu 10%. Astăzi, majoritatea portofoliului nostru conține mai puțin de 1,5 lingurițe de zahăr per porție. *procentul este orientativ și se bazează pe estimări medii globale. **Deși reformulările au început în 2003, raportarea se bazează pe ultimul deceniu pentru asigurarea conformității și acurateței maxime. Calculele se bazează pe diferențele dintre volumele totale de cereale și batoane pentru mic dejun marca Nestlé din 2014 și 2024
De ce Nestlé isi fortifica cerealele pentru micul dejun cu fier ?
Faptul ca fierul este o parte importanta dintr-o alimentatie sanatoasa si multi oameni din intreaga lume nu consuma suficient fier este acceptat la scara larga. Cerealele noastre contin de obicei 15% din necesarul zilnic de fier. Verifica ambalajul ca sa afli care este nivelul de fier din cereale.
Care este diferenta dintre cerealele integrale si cele rafinate?
Cerealele "integrale" au mai multi nutrienti decat cele "rafinate" deoarece se pastreaza toate componentele bobului de cereale - miezul, invelisul, endospermul si germenul, impreuna cu fibrele, vitaminele, mineralele si fitonutrientii pe care le contin. Dar mare parte din invelis si din germen este inlaturat atunci cand se produc cerealele rafinate. Prin urmare, cerealele integrale au mai multi nutrienti decat cele rafinate. Afla mai multe
