Cerealele de mic dejun Nestlé® COOKIE CRISP® au formă de prăjiturele și gust delicios de ciocolată
Caracteristici & beneficii
Cereale integrale
Vitamine
De minerale
Ingredientele noastre atent selecționate
INGREDIENTE: făină integrală de GRÂU (34,5 %), griș de porumb (28,3 %), zahăr, sirop de glucoză, amidon din GRÂU, ulei de floarea - soarelui, făină de GRÂU (2,4 %), cacao* (2 %) cu conținut redus de grăsime, substanță minerală (carbonat de calciu), sare, agent de afânare (carbonați de sodiu), aromă naturală, antioxidant (extract bogat în tocoferol), substanță minerală (fier), vitamine (B3, B5, B2, B6, B9, D).
Poate conține LAPTE și FRUCTE CU COAJĂ LEMNOASĂ.
*Certificată Rainforest Alliance. Află mai multe pe ra.org
Informații nutriționale
498kJ/118kcal
6 %
1.6 g
2 %
0.3 g
2 %
6.7 g
7 %
0.20 g
3 %
Declarație nutrițională
| Typical values | NRV* | |
|---|---|---|
| Energie | 498 kJ | 6% |
| Valoare energetică | 118 kcal | 6% |
| Grăsimi | 1.6 g | 2% |
| - din care acizi grași saturați | 0.3 g | 2% |
| Glucide | 23.4 g | 9% |
| - din care zaharuri | 6.7 g | 7% |
| Fibre | 1.8 g | |
| Proteine | 2 g | 4% |
| Sare | 0.2 g | 3% |
| *% din consumul de referință al unui adult | ||
| Vitamins & minerals | VNR* | |
|---|---|---|
| B2/Riboflavină | 0.33 mg | 24% |
| B3/Niacină | 3.9 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0.3 mg | 21% |
| B9/Acid folic | 46.5 μg | 23% |
| B5/Acid pantotenic | 1.5 mg | 25% |
| Calciu | 225 mg | 28% |
| Fier | 2.4 mg | 17% |
| *Valori nutriționale de referință | ||
| Typical values | |
|---|---|
| Energie | 1659 kJ |
| Valoare energetică | 393 kcal |
| Grăsimi | 5.2 g |
| - din care acizi grași saturați | 0.9 g |
| Glucide | 78 g |
| - din care zaharuri | 22.4 g |
| Fibre | 6 g |
| Proteine | 6.7 g |
| Sare | 0.66 g |
| *% din consumul de referință al unui adult | |
| Vitamins & minerals | VNR* | |
|---|---|---|
| B2/Riboflavină | 1.1 mg | 79% |
| B3/Niacină | 13 mg | 81% |
| Vitamina B6 | 1 mg | 71% |
| B9/Acid folic | 155 μg | 78% |
| B5/Acid pantotenic | 5 mg | 83% |
| Calciu | 750 mg | 94% |
| Fier | 7.9 mg | 56% |
| *Valori nutriționale de referință | ||
DE ASEMENEA INTERESANT
Hai să vorbim
Cate cereale integrale trebuie sa mananc in fiecare zi?
Nu te complica: cerealele ar trebui sa fie baza alimentatiei tale; alege cereale integrale in locul celor rafinate ori de cate ori este posibil. In general, jumatate din cantitatea de cereale si derivate pe care o consumi zilnic, ar trebui sa fie reprezentata de cereale integrale. Prin urmare, de cele mai multe ori cand vrei sa cumperi cereale pentru micul dejun, paine, paste, orez sau faina, cauta termenul "integral" pe ambalaje - este de preferat ca acesta sa se numere printre primele ingrediente din lista.
Zaharul din cereale le face sa fie nesanatoase?
Nu. Cantitatea de zahar din cerealele pentru micul dejun nu este mai mare (ba chiar este deseori mai mica) decat cea din alte alimente consumate la micul dejun, cum ar fi fructele si iaurtul, sucul de fructe sau painea prajita cu gem.
Care este diferenta dintre cerealele integrale si cele rafinate?
Cerealele "integrale" au mai multi nutrienti decat cele "rafinate" deoarece se pastreaza toate componentele bobului de cereale - miezul, invelisul, endospermul si germenul, impreuna cu fibrele, vitaminele, mineralele si fitonutrientii pe care le contin. Dar mare parte din invelis si din germen este inlaturat atunci cand se produc cerealele rafinate. Prin urmare, cerealele integrale au mai multi nutrienti decat cele rafinate. Afla mai multe
De ce cerealele Nestlé pentru micul dejun sunt fortifiate cu vitamine si minerale?
Ca sa-ti incepi ziua cat mai bine, micul dejun ar trebui sa contina o portie consistenta de vitamine si minerale, fiindca acestea sunt esentiale intr-o alimentatie sanatoasa. De aceea fortifiem cerealele pentru micul dejun. Adaugam vitamina D la multe dintre cerealele pentru copii, deoarece, in numeroase tari, copiii nu consuma suficiente vitamine. Iar cerealele Nestlé FITNESS® sunt fortifiate cu vitamine si minerale esentiale femeilor, precum calciul, fierul si acidul folic.
Am o intrebare despre cerealele de mic dejun Nestlé.
Daca ai o intrebare despre produse, ne poti contacta aici.
Ce este sensibilitatea la gluten non-celiaca?
Sensibilitatea la gluten non-celiaca este specifica oamenilor care sunt intoleranti la gluten. Acestia manifesta simptome asemanatoare celor care sufera de boala celiaca, insa intestinul lor nu este afectat (cum se intampla in cazul oamenilor care au boala celiaca).



