Cereale de mic dejun Nestlé® COOKIE CRISP®
Cerealele de mic dejun Nestlé® COOKIE CRISP® au formă de prăjiturele și gust delicios de ciocolată
Caracteristici & beneficii
- Cereale integrale
- Vitamine
- Minerale
Ingredientele noastre atent selecționate
făină integrală de grâu (34,3%), griș de porumb (28,1%), zahăr, sirop de glucoză, amidon din grâu, ulei de floarea - soarelui, făină de grâu (2,7%), substanţă minerală (carbonat de calciu), zahăr pudră, cacao pudră cu conţinut redus de grăsime, cacao pudră, sare, agent de afânare (carbonaţi de sodiu), aromă naturală, melasă din trestie de zahăr, antioxidant (extract bogat în tocoferol), substanţă minerală (fier), vitamine (B3, B5, B2, B6, B9, D). Poate conţine lapte, arahide și varietăţi de nuci
34.3% CEREALE INTEGRALE
Informații nutriționale
Porție
30 g
Consumul de referinte al unul adult obisnuit per portia de 30 g
Energie
496kJ/117kcal
6 %
Grăsimi
1.6 g
2 %
Acizi grași saturați
0.2 g
1 %
Zaharuri
6.7 g
7 %
Sare
0.23 g
4 %
CR al unui adult
* Acizi grasi saturati
** Consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 kJ / 2000 kcal)
Declarațienutrițională
100g| VALORI TIPICE | |
|---|---|
Energie | 1632 kJ/386 kcal |
Proteine | 7.4 g |
Grăsimi din care acizi grași saturați | 3.7 g 1.5 g |
Glucide din care zaharuri | 77.9 g 24.5 g |
Fibre | 5.2 g |
Sare | 0.8 g |
| VITAMINE & MINERALE | NRV* | |
|---|---|---|
Vitamina D | 3 µg | 60 % |
Tiamina (B1) | 0.97 mg | 88 % |
Riboflavina (B2) | 1.29 mg | 92 % |
Niacina | 14.1 mg | 88 % |
Vitamina B6 | 1.27 mg | 91 % |
Acid folic | 182 µg | 91 % |
Acid pantotenic | 5.27 mg | 88 % |
Calciu | 635 mg | 79 % |
Fier | 9.6 mg | 69 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Declarațienutrițională
30g + 125 lapte semidegresat| VALORI TIPICE | |
|---|---|
Energie | 743 kJ/176 kcal |
Proteine | 6.5 g |
Grăsimi din care acizi grași saturați | 3.2 g 1.6 g |
Glucide din care zaharuri | 29.5 g 13.2 g |
Fibre | 1.6 g |
Sare | 0.39 g |
| VITAMINE & MINERALE | NRV* | |
|---|---|---|
Vitamina D | 0.94 µg | 19 % |
Tiamina (B1) | 0.34 mg | 31 % |
Riboflavina (B2) | 1.29 mg | 44 % |
Niacina | 4.35 mg | 27 % |
Vitamina B6 | 0.44 mg | 31 % |
Acid folic | 59.2 µg | 30 % |
Acid pantotenic | 2.03 mg | 33 % |
Calciu | 342 mg | 43 % |
Fier | 2.94 mg | 21 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Related Recipes
Also Interesting
Hai săvorbim
- Scrie-ne
- Întrebări frecvente
- În persoană
Retine doua lucruri: • Cauta ambalajele pe care termenul "integral"este trecut alaturi de numele cerealei, cum ar fi "grau integral" sau "paine integrala". • In cazul alimentelor care contin mai mult de un singur ingredient, verifica daca cerealele integrale sunt trecute la inceputul listei de ingrediente. Cu cat acestea sunt mentionate mai la inceputul listei, cu atat cerealele integrale au o pondere mai mare in reteta. Si fii atent si la procentajul de cereale integrale. In lista de ingrediente ar trebui sa apara mentionat si acest aspect.
Toate cerealele Nestlé pentru micul dejun care au pe ambalaj simbolul verde contin cereale integrale; aceasta este garantia cerealelor integrale. Contin cel putin 8 g de cereale integrale per portia de 30 g. Pe toate ambalajele este trecuta lista ingredientelor, unde este indicata cantitatea exacta. Am reusit sa facem din cerealele integrale ingredientul principal al tuturor cerealelor Nestlé preferate de copii.
Un mic dejun complet ar trebui sa contina alimente din toate grupele alimentare. De exemplu, ar putea arata asa: • 1 portie de cereale care contin carbohidrati • 1 portie de lactate care contin proteine si calciu • 1 portie de fructe proaspete care contin vitamine • 1 pahar cu apa pentru hidratare • Optional, o sursa suplimentara de proteine.
Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului.
Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului.