Cereale pentru mic dejun COOKIE CRISP®

Pentru a te înscrie la promoție, trebuie să:

- cumperi un pachet de cereale de mic dejun Nestlé, cu ambalaj promoțional;

- introduci, pe website, codul alfanumeric imprimat pe exteriorul pachetului;

- urmezi instrucțiunile de pe ecran.

Daca ai o intrebare despre produse, ne poti contacta aici.

Cerealele noastre contin zahar - dar acesta nu este principalul ingredient. Cerealele noastre de mic dejun contin, in cea mai mare parte, cereale, ceea ce le face o sursa buna de fibre, vitamine si minerale. O portie de cereale pentru micul dejun Nestlé dedicate copiilor si adolescentilor contine in medie doar 2 lingurite de zahar. Si ne straduim sa reducem si mai mult aceasta cantitate.

Depinde de ce tip de cereale am folosit. Tipurile de cereale contin proportii diferite de fibre solubile si insolubile. De exemplu, graul contine multe fibre insolubile, iar ovazul si secara contin multe fibre solubile (de aceea terciul devine lipicios atunci cand il gatesti).

Deoarece copiii si adolescentii au alte nevoi energetice zilnice diferite fata de adulti, trebuie sa consume portii de marime diferita, ca sa poata obtine valorile zilnice recomandate de nutrienti. In general, se recomanda ca micul dejun sa asigure circa 20% din aportul zilnic de energie. Pentru un copil cu varsta intre 4 si 8 ani, recomandam o portie de 25-30 g, ca parte dintr-un mic dejun echilibrat, dar pentru un adult recomandarea este de circa 30-45 g. Afla mai multe despre portii.