Cerealele de mic dejun Nestlé® COOKIE CRISP® au formă de prăjiturele și gust delicios de ciocolată
Caracteristici & beneficii
Cereale integrale
Vitamine
De minerale
Ingredientele noastre atent selecționate
INGREDIENTE: făină integrală de GRÂU (34,5 %), griș de porumb (28,3 %), zahăr, sirop de glucoză, amidon din GRÂU, ulei de floarea - soarelui, făină de GRÂU (2,4 %), cacao* (2 %) cu conținut redus de grăsime, substanță minerală (carbonat de calciu), sare, agent de afânare (carbonați de sodiu), aromă naturală, antioxidant (extract bogat în tocoferol), substanță minerală (fier), vitamine (B3, B5, B2, B6, B9, D).
Poate conține LAPTE și FRUCTE CU COAJĂ LEMNOASĂ.
*Certificată Rainforest Alliance. Află mai multe pe ra.org
Informații nutriționale
498kJ/118kcal
6 %
1.6 g
2 %
0.3 g
2 %
6.7 g
7 %
0.20 g
3 %
Declarație nutrițională
| VALORI TIPICE | NRV* | |
|---|---|---|
| Energie | 498 kJ | 6% |
| Valoare energetică | 118 kcal | 6% |
| Grăsimi | 1.6 g | 2% |
| - din care acizi grași saturați | 0.3 g | 2% |
| Glucide | 23.4 g | 9% |
| - din care zaharuri | 6.7 g | 7% |
| Fibre | 1.8 g | |
| Proteine | 2 g | 4% |
| Sare | 0.2 g | 3% |
| *% din consumul de referință al unui adult | ||
| VITAMINE & MINERALE | VNR* | |
|---|---|---|
| B2/Riboflavină | 0.33 mg | 24% |
| B3/Niacină | 3.9 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0.3 mg | 21% |
| B9/Acid folic | 46.5 μg | 23% |
| B5/Acid pantotenic | 1.5 mg | 25% |
| Calciu | 225 mg | 28% |
| Fier | 2.4 mg | 17% |
| *Valori nutriționale de referință | ||
| VALORI TIPICE | |
|---|---|
| Energie | 1659 kJ |
| Valoare energetică | 393 kcal |
| Grăsimi | 5.2 g |
| - din care acizi grași saturați | 0.9 g |
| Glucide | 78 g |
| - din care zaharuri | 22.4 g |
| Fibre | 6 g |
| Proteine | 6.7 g |
| Sare | 0.66 g |
| *% din consumul de referință al unui adult | |
| VITAMINE & MINERALE | VNR* | |
|---|---|---|
| B2/Riboflavină | 1.1 mg | 79% |
| B3/Niacină | 13 mg | 81% |
| Vitamina B6 | 1 mg | 71% |
| B9/Acid folic | 155 μg | 78% |
| B5/Acid pantotenic | 5 mg | 83% |
| Calciu | 750 mg | 94% |
| Fier | 7.9 mg | 56% |
| *Valori nutriționale de referință | ||
DE ASEMENEA INTERESANT
Hai să vorbim
Ce ar trebui să conțină un mic dejun complet?
Un mic dejun complet ar trebui sa contina alimente din toate grupele alimentare. De exemplu, ar putea arata asa:
• 1 portie de cereale care contin carbohidrati
• 1 portie de lactate care contin proteine si calciu
• 1 portie de fructe proaspete care contin vitamine
• 1 pahar cu apa pentru hidratare • Optional, o sursa suplimentara de proteine.
Care sunt beneficiile nutritionale si pentru sanatate ale fulgilor de porumb fara gluten Nestlé?
Pe langa faptul ca sunt o alegere sanatoasa pentru cei care vor sa scada cantitatea de gluten din alimentatie sau sufera de boala celiaca ori de o intoleranta la gluten, fulgii de porumb fara gluten sunt fortifiati cu vitamine din gama B.
Zaharul din cereale le face sa fie nesanatoase?
Nu. Cantitatea de zahar din cerealele pentru micul dejun nu este mai mare (ba chiar este deseori mai mica) decat cea din alte alimente consumate la micul dejun, cum ar fi fructele si iaurtul, sucul de fructe sau painea prajita cu gem.
Mă confrunt cu probleme tehnice pe site...
Ne pare rău că ai dificultăți în accesarea website-ului! Dacă ai nevoie de ajutor, te rugăm să ne contactezi, în momentul indentificării unei probleme: contact@ro.nestle.com; 0800.863.785.
Cate cereale integrale trebuie sa mananc in fiecare zi?
Nu te complica: cerealele ar trebui sa fie baza alimentatiei tale; alege cereale integrale in locul celor rafinate ori de cate ori este posibil. In general, jumatate din cantitatea de cereale si derivate pe care o consumi zilnic, ar trebui sa fie reprezentata de cereale integrale. Prin urmare, de cele mai multe ori cand vrei sa cumperi cereale pentru micul dejun, paine, paste, orez sau faina, cauta termenul "integral" pe ambalaje - este de preferat ca acesta sa se numere printre primele ingrediente din lista.
Ce este sensibilitatea la gluten non-celiaca?
Sensibilitatea la gluten non-celiaca este specifica oamenilor care sunt intoleranti la gluten. Acestia manifesta simptome asemanatoare celor care sufera de boala celiaca, insa intestinul lor nu este afectat (cum se intampla in cazul oamenilor care au boala celiaca).



