Сильна імунна система важлива для міцного здоров'я!
Ви можете допомогти власній імунній системі добре функціонувати, дотримуючись збалансованого харчування. Починати день із цільнозернових готових сухих сніданків від Nestlé® — це один зі способів допомогти підтримати імунну систему. Багато цільнозернових готових сухих сніданків від Nestlé® збагачені необхідними вітамінами й мінеральними речовинами, щоб допомогти вашій імунній системі функціонувати належним чином.
Так ми називаємо сукупність органів, білків і клітин, які об'єднуються, щоб не допустити проникнення в організм чужорідних мікроорганізмів. Серед цих мікроорганізмів можуть бути мікроби, як-от бактерії та токсини, які потрапляють до нас із навколишнього середовища, або існують в організмі. Ви можете допомогти підтримати свій імунітет, дотримуючись правильного харчування, яке містить ключові вітамінами й мінеральні речовини, такі як комплекс вітамінів групи В, вітамін D й залізо. Вчені з'ясували, що імунна відповідь організму — те, як він реагує на чужорідні мікроорганізми — залежить від наявності достатньої кількості цих поживних речовин.
Вони сприяють нормальній роботі імунної системи. Деякі готові сухі сніданки спеціально збагачені вітамінами й мінеральними речовинами, щоб допомогти вам збільшити споживання цих важливих елементів. Якщо поєднати це з достатньою кількістю сну, фізичними вправами та низьким рівнем стресу, ви будете на правильному шляху до сильної імунної системи.
Ми всі знаємо, що вітаміни важливі для людей будь-якого віку. З віком ваша імунна система потребує більшої підтримки, але ми не завжди отримуємо те, що нам потрібно.
Вітаміни групи В - це група вітамінів, необхідних для здоров'я, зокрема тіамін (B1), рибофлавін (B2), ніацин (B3), пантотенова кислота (B5), вітамін B6, біотин (B7), фолієва кислота (B9) і вітамін B12.
Вітамін В6 є важливим вітаміном для вашої імунної системи. Він сприяє нормальній роботі імунної системи та утворенню червоних кров'яних тілець. Більшість ваших улюблених готових сухих сніданків Nestlé збагачені вітаміном B6.
Ви можете знайти вітамін D, зокрема в таких готових сухих сніданках від Nestlé®, як Nesquik®. Вітамін D сприяє нормальній абсорбції / засвоєнню кальцію, а також підтриманню нормального стану кісток. На додачу до цього, він сприяє нормальній роботі імунної системи.
Збагачення — це процес, унаслідок якого збільшується вміст корисних речовин для подальшого зміцнення організму. Тож як це пов'язано з готовими сухими сніданками? Коли злаки «збагачені», це означає, що вони містять додаткові вітаміни та мінеральні речовини, які допомагають нашому організму функціонувати краще.
