FITNESS® зърнени блокчета

Време за подготовка
5 min.
Време за приготвяне
45 min.
Време за охлаждане
0 min.
Ниво на трудност
Лесна
Порции
10
Нашите зърнени блокчета за фитнес са точно това, от което се нуждаете, когато сте на бюрото си, не е съвсем време за обяд и усещате нуждата от лека закуска, която се надига във вас. Овесени ядки, кайсии, фурми и нотка мед, всички заедно в рецепта, която е идеална за опасната зона в средата на сутринта, когато се насочите към шкафа със закуски. Помахайте сбогом на бисквитите, кажете здравей на по-здравословния избор. Има и допълнителен бонус от вашите колеги, които питат „Какво е това?“ когато се върнете на бюрото си. Нека си признаем, няма по-голямо чувство от това да отговорите с „О, само нещо малко, което направих у дома“, докато отхапвате от най-вкусното нещо, което са виждали през цялата седмица. Уверете се, че кутията ви в хладилника е етикетирана правилно, никога не можете да бъдете твърде внимателни с лакомства като тези.
Споделете го с приятелите си

Ingredients

60g Fitness® мед и бадеми
80 г овесени ядки
200 г фурми, почистени и нарязани
50 г сушени кайсии, нарязани
50 г бланширани лешници
2 супени лъжици мед
1 ч. л. семена от чиа
щипка канела
150 мл вода

Указания за приготвяне

Nutrition Facts
Въглехидрати 26.5g; Енергия 140.12kcal; Мазнини 4.57g; влакно 4.21g; протеин 2.64g; Наситени мазнини 0.47g; натрий 78.7mg

СВЪРЗАНИ РЕЦЕПТИ