Trau dich, anders zu sein? Fügen Sie Zucchini, Erbsen und frische Kräuter zu Ihren Eiern und FITNESS®-Flocken hinzu, um eine knusprige Konsistenz für ein leckeres Frühstück oder einen entspannten Brunch zu erhalten.
Ingredients
30g Fitness® Original, leicht zerkleinert
4 Eier
1 Zucchini, gewürfelt
eine Handvoll Erbsen, frisch oder gefroren
eine Handvoll Schnittlauch
30g Feta-Käse
1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
Salz und Pfeffer
Zubereitung
Faits Nutritionnels
pro Portionsgröße
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Kohlenhydrate13 G
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Energie184.2 kcal
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Fette9 G
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Ballaststoff2.5 G
Kohlenhydrate | 13 G |
Energie | 184.2 kcal |
Fette | 9 G |
Ballaststoff | 2.5 G |
Protein | 12.5 G |
Gesättigte Fette | 3.7 G |
Natrium | 201.2 mg |