Frittata déjeuner FITNESS®

Temps de préparation
15 min.
TEMPS DE CUISSON
30 min.
Temps de cuisson
5 min.
Niveau de facilité
Intermédiaire
Portions
3
Ose être différent? Ajoutez des courgettes, des petits pois et des herbes fraîches à vos œufs et flocons FITNESS® pour une texture croustillante pour un petit-déjeuner savoureux ou un brunch relaxant.
Partager avec vos amis

Ingredients

30g Fitness® Original, légèrement écrasé
4 œufs
1 courgette, coupée en dés
une poignée de petits pois, frais ou surgelés
une poignée de ciboulette
30g de fromage feta
1 oignon de printemps, finement tranché
sel et poivre

Préparation

Faits Nutritionnels
Kohlenhydrate 12.99G; Energie 184.17kcal; Fette 8.95G; Ballaststoff 2.49G; Protein 12.54G; Gesättigte Fette 3.7G; Natrium 201.17mg