Disse kornbarer er gode til en madpakke eller som snack, og de er frugtige og sprøde-licious. Denne enkle alt-i-én-metode er nem - så hele familien kan være med!
Ingredients
80 g CHEERIOS® Multigrain Cereal, meget groft knust
150 g selvhævende mel
2 tsk bagepulver
knivspids blandet krydderi
100 g tørrede kirsebær, bær og rosiner
30 g mørkt muscovadosukker
1 æble, revet
1 æg
100 ml letmælk
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
Kulhydrater32.7 g
-
Energi164.8 kcal
-
Fedtstoffer2.6 g
-
Fiber2.4 g
| Kulhydrater | 32.7 g |
| Energi | 164.8 kcal |
| Fedtstoffer | 2.6 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Protein | 4.6 g |
| Mættede fedtstoffer | 0.7 g |
| Natrium | 652.8 mg |
| Sukkerarter | 8.8 g |
