uk_nbc_beetobowl-beegarden_stagevisual_001.jpg

    Forvandl haven til et himmelsk sted for både mennesker og bier med få trin

    Sådan får du en bivenlig have

    En have er et himmelsk sted at slappe af og nyde det bedste, naturen har at byde på: duften og synet af dine yndlingsblomster. Men der er også andre, der elsker haver lige så meget, som vi gør. Det er bierne. De hårdtarbejdende og trofaste bestøvere er lige så tossede med blomsterne i din have og ikke mindst deres smagfulde lager af nektar og pollen.

    Men de små bier har gennem længere tid fået sværere og sværere ved at finde føde, og resultatet er, at der er færre bier. Heldigvis kan vores haver give de travle bier både ly og mad, så de fortsat kan udføre deres vigtige arbejde, nemlig at give vores yndlingsafgrøder nyt liv.

    Hvis du vil hjælpe bierne, så er en dedikeret bihave et af de bedste projekter, du kan kaste dig over i år. Vi fortæller hvordan i denne nemme guide. Sådan laver du en bihave på den nemme måde.

    Vælg bivenlige blomster og træer

     

    Din gør-det-selv-bihave skal forsyne bierne med gode måltider i form af deres favoritspise: nektar og pollen. Den gode nyhed er, at man for længe siden har fundet ud af, at visse blomster appellerer mere til bierne end andre.

    Her er nogle af de smukkeste forslag til en bivenlig have, med summe-garanti!

    Bivenlige blomster

    Lavendel, klokkeblomst og purpursolhat har smukke farver og vil se vidunderlige ud i et hjørne af din have. Samtidig vil de tiltrække mange forskellige bier og bestøvere. Hvis du fornemmer et fælles tema her, har du helt ret. Den lilla farve er biernes favorit, så sørg for, at den er rigt repræsenteret i din have. Du kan selvfølgelig sagtens supplere med andre blomster og farver i din bihave.

    Bivenlige træer

    Hvis du er heldig at have plads til træer i din have, er der flere blomstrende træer, som bierne elsker. Det gælder stort set alle frugttræer, men især æble- og kirsebærtræer er favoritter. Og et andet godt argument er, at frugten er god som snacks eller topping på din morgenmad.

    Bivenlige grøntsager

    Mange af vores yndlingsgrøntsager har bivenlige blomster, hvilket betyder, at bierne hjælper med bestøvningen ganske gratis. Løg, bønner og peberfrugter er gode i en bihave, så husk også at sætte dem på listen.

    Plant blomster, der blomstrer på forskellige tider af året

    Bierne vil takke dig, når din have blomstrer på forskellige tidspunkter af året. De har jo brug for at indsamle nektar- og pollenlækkerier året rundt – et miks af blomster, der blomstrer tidligt og sent, vil derfor være et godt trick i en bihave. Som tak får du en have fyldt med blomster og summende bier fra det tidlige forår til længe efter sommeren er forbi.

    Undgå at bruge pesticider.

    Pesticider er ekstremt giftige for bierne og vil højst sandsynligt dræbe de fleste. Faktisk er pesticider en af grundene til, at der ikke findes så mange bier mere. Det er bedst helt at undgå pesticider og bruge andre metoder i stedet for. For eksempel naturlige gødningsmidler, der får dine planter til at vokse sig stærke, så de kan selv kan bekæmpe skadedyr. Der er også mange plantekombinationer, der er gode til at afværge angreb, så det er en god idé at afprøve dette først, inden du begynder at bruge kemikalier.

    Husk også, at skadedyr i en eller anden form er en naturlig del af det at have en have. Nogle af dem er ikke fjender, men kan være din haves bedste venner.

    Undgå planter med mange kronblade.

    Nogle af de bedste blomster i en bihave er blomster uden mange kronblade. Dobbelte blomsterhoveder kan også være svære for bierne at navigere i. Så hav det i baghovedet, når du skal vælge blomster til din bihave.

    Fjern ikke alt ukrudtet

    Ukrudt spiller en vigtig rolle i en bihave, så det er også en god idé at lade en del af haven vokse vildt. Mælkebøtter og tidsler er fulde af nektar, så de vil tiltrække bier fra nær og fjern. De hule stilke er desuden gode gemme- og ynglesteder for de hårdtarbejdende insekter.

    Lav bihoteller

    Nu hvor du har sørget for, at bierne har noget godt at spise, er næste trin at sikre, at de har et godt tilflugtssted. Det er nemt at bygge et bihotel til enlige bier i din have. Alt, hvad du skal bruge, er en trækasse, nogle hule stængler med forskellige diametermål, som bierne kan bo i, plus et beslag til ophæng af dit bihotel.

    Bier skal også have vand

    Husk, at bier også har brug for vand. Hemmeligheden er at give dem adgang til lidt overfladevand i din have. Det kan være en flad skål med lidt vand og et par sten, så bierne har fast grund under fødderne, når de skal drikke.

    Vi håber, at du kan bruge vores tips til at anlægge en fin bihave. I kan glæde jer til resultatet!

    Snakmed os

    Hvordan finder jeg fødevarer med fuldkorn?

    To ting, man kan huske på: • Kig efter ordet "fuldkorn" på varedeklarationen. • På fødevarer, der indeholder mere end én ingrediens, bør fuldkorn stå blandt de øverste på listen. Jo længere op af listen man kommer, jo mere fuldkorn indeholder produktet. Og kig efter den procentvise andel af fuldkorn. Dette bør du også kunne se på listen over ingredienser. Det er let at se, hvis et morgenmadsprodukt fra Nestlé indeholder fuldkorn: Du skal blot kigge efter det grønne banner og fuldkornsmærket øverst på pakken.

    Hvad er forskellen mellem fuldkorn og raffinerede korn?

    Fuldkorn indeholder flere næringsstoffer end raffinerede korn, fordi alle kornets dele er bibeholdt - kerne, skaldele (klid), frøhvide og kim - sammen med fibre, vitaminer, mineraler og phytonæringsstoffer. Når man fremstiller raffinerede korn, fjernes de fleste af skaldelene og kimen. Derfor indeholder fuldkorn flere næringsstoffer end raffinerede korn. Få mere at vide

    Hvad er gluten?

    Den generelle betegnelse for proteiner, der findes i diverse kornsorter, som f.eks. hvede. Gluten holder sammen på dejen som en slags lim og gør den elastisk.

    Hvor meget fuldkorn bør jeg spise hver dag?

    Gør det enkelt: Gør korn til en vigtig del af din kost, og vælg så vidt muligt fuldkorn fremfor forarbejdede korn. U.S Dietary Guidelines anbefaler tre portioner (48 g) om dagen. Så kig efter "fuldkorn" på varedeklarationen og gerne som en af de øverste ingredienser på listen, når du kigger efter morgenmadsprodukter til morgenmaden, brød, pasta, ris eller mel.