Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites

FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas

Tiempo de preparación
30 min.
Tiempo de cocción
12 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
8
Galletas de manzana, plátano y pasas naturalmente deliciosas mezcladas con la bondad de los cereales integrales de los copos FITNESS® para un refrigerio equilibrado por la mañana o por la tarde.

INGREDIENTES

100 gramos Plátanos
1 cucharada de miel de acacia
50 gramos Pasas de uva sin semillas
170 gramos Manzanas, crudas, gala, con piel
30 gramos de harina

Preparación

1.
Precalentar el horno
10min

Precalentar el horno a 170 grados C.

2.
Preparar la mezcla de frutas
10min

Rallar la manzana (sin haberla pelado) en un bol y triturar con el plátano. Agregue la miel.

3.
Combinar ingredientes secos
5min

Incline todos los ingredientes secos y combine.

4.
Dividir la mezcla
5min

Divida la mezcla en 8 montones iguales, bien espaciados en una bandeja para hornear cubierta con papel vegetal.

5.
Hornear
12min

Hornear durante 10-12 minutos hasta que estén doradas.

6.
Enfriar y almacenar
15min

Deje enfriar sobre una rejilla y disfrute, guardando las sobras en un recipiente hermético hasta por tres días.

DATOS NUTRICIONALES
Carbohidratos 18.35g; Energía 81.93kcal; Grasas 0.66g; Fibra 1.71g; Proteína 1.5g; Grasas saturadas 0.32g; Sodio 11.22mg

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