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Frittata de desayuno FITNESS®

¿Atrévete a ser diferente? Agregue calabacín, guisantes y hierbas frescas a sus huevos y hojuelas FITNESS® para obtener una textura crujiente para un desayuno sabroso o un brunch relajante.
Tiempo de preparación
15 min.
Tiempo de cocción
30 min.
Tiempo de enfriamiento
5 min.
Nivel de habilidad
Intermedio
Tamaño de la porción
3

Ingredients

7.05 onzas Huevo entero, crudo, fresco
6.91 onzas Calabaza, verano, calabacín, incluye piel, cruda
1.41 onzas Guisantes, verdes, crudos
0.35 onza Cebollino crudo
1.06 onzas Queso Feta
0.53 onza Cebollas, cebolletas o cebolletas (incluye tapas y bulbo), crudas
0.35 onza Pimientos dulces, verdes, congelados, picados, cocidos, hervidos, escurridos, con sal

Preparación

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    13 g
  • Energía
    183.6 kcal
  • Fibra
    2.4 g
  • Proteína
    12.5 g
Carbohidratos 13 g
Energía 183.6 kcal
Fibra 2.4 g
Proteína 12.5 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 237.2 mg

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