Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Ενεργειακές μπάλες καρύδας με δημητριακά NESQUIK®

Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Τέλεια για να τα φτιάξετε μαζί τα βροχερά απογεύματα, η οικογένειά σας θα λατρέψει αυτές τις πεντανόστιμες μικρές τραγανές μπουκιές καρύδας φτιαγμένες με δημητριακά NESQUIK® και τριμμένη καρύδα. Και αν δεν τους αρέσουν, αυτό σημαίνει απλώς ότι υπάρχουν περισσότερα για να απολαύσετε. Μια συνταγή που θα ξεσπάσετε ξανά και ξανά, η τέλεια επιλογή για να σας οδηγήσω στη διάρκεια της ημέρας.
Χρόνος προετοιμασίας
0 min.
Cooking time
6 min.
Cooling time
23 min.
Skill level
Εύκολη
Servings
12

Ingredients

100 γρ δημητριακά Nesquik
100γρ μαλακούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσι, κομμένους σε κομμάτια
100 γρ καρύδα τριμμένη
20 γρ βούτυρο αμυγδάλου
100 γρ αποξηραμένη καρύδα
20 γρ κομματάκια μαύρης σοκολάτας, προαιρετικά

Preparation

Nutrition Facts

Per serving size
  • Υδατάνθρακες
    19.6 g
  • Ενέργεια
    146.5 kcal
  • Λιπαρά
    7.5 g
  • Εδώδιμες Ίνες
    2.6 g
Υδατάνθρακες 19.6 g
Ενέργεια 146.5 kcal
Λιπαρά 7.5 g
Εδώδιμες Ίνες 2.6 g
Πρωτεΐνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 40.2 mg
Σάκχαρα 16.2 g