Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    biscotti_frutta_cioccolato.jpg

    Ricette

    Biscotti frutta e cioccolato

    Deliziosi biscotti alla mela, banana e uva passa mescolati con la bontà integrale dei fiocchi di cereali FITNESS®, ideali per regalarti una dolce pausa.

    Tempo di preparazione
    10 min
    Tempo di cottura
    35 min
    Tempo di raffreddamento
    0
    Difficoltà
    Facile
    Porzioni
    10

    Ingredienti

    • 50 g di FITNESS® Cioccolato
    • 30 g di farina d’avena
    • 1 banana
    • 1 cucchiaino di miele
    • 50 g di uva passa
    • 1 mela
    • 1 cucchiaino di cannella
    • 2 cucchiai di farina

    Istruzione

    • Preriscalda il forno a 180° C. 
    • Senza sbucciarla, grattugia la mela e strizzala per eliminare l'eccesso di succo.
    • Schiaccia la banana con una forchetta.
    • In una terrina mescola la mela e la banana con i FITNESS® Cioccolato, la farina d'avena, il miele, l’uvetta, la farina e la cannella.
    • Forma dei biscotti piatti e uniformi, con un cucchiaio o a mani nude, e posizionali su una teglia antiaderente (o coperta con carta forno).
    • Cuoci per 35 minuti o fino a quando avranno preso colore. Lascia raffreddare.

    Buon Appetito! 

    Parliamo

    Quali sono i vantaggi per la salute e l'alimentazione dei Corn Flakes Gluten Free Nestlé?

    Oltre ad essere una scelta sana per chi vuole ridurre la quantità di glutine nella propria dieta e per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine, i Corn Flakes Gluten Free sono arricchiti con vitamine del gruppo B, acido folico e ferro.

    Come posso trovare gli alimenti a base di frumento integrale?

    Due cose da ricordare: Cerca i prodotti che contengano la parola "integrale" sull'etichetta e insieme al nome del cereale, come "frumento integrale" o "pane integrale". Se i cibi contengono più di un ingrediente, assicurati che il frumento integrale compaia in alto nell'elenco degli ingredienti. Più frumento integrale è stato utilizzato, prima compare nell'elenco ingredienti. E cerca la percentuale di frumento integrale. Dovresti trovare anche quella nell'elenco degli ingredienti.

    Meglio mangiare prodotti senza glutine o prodotti che ne contengono, come il grano?

    Le persone affette da celiachia o comunque sensibili al glutine devono evitarlo, ma c'è anche chi sceglie liberamente di non mangiarne. I cibi a base di frumento integrale possono essere adatti a tutti (ad eccezione di chi deve seguire una dieta specifica), perché contengono le sostanze nutrienti in tutte e 3 le parti del grano. I cereali sono uno degli "ingredienti" fondamentali della dieta mediterranea e i nutrizionisti raccomandno di introdurre nella propria dieta quelli integrali.

    I cereali Nestlé contengono vitamine e minerali aggiunti?

    Sì, "fortifichiamo" i nostri cereali aggiungendo alcune vitamine e minerali. La quantità aggiunta può variare a seconda della regolamentazione del paese. Quando una vitamina o un minerale è aggiunto ad uno dei nostri cereali, ci assicuriamo che fornisca almeno il 15% del valore nutritivo di riferimento per quella sostanza nutritiva.