Kraukšķīgi vistu spārniņi: gardākie vistas tīrradņi
Pārklājiet savu vistu ar Cheerios® un pasniedziet ar savu iecienītāko mērci un dārzeņiem, lai iegūtu garšīgas, kraukšķīgas pusdienas.
Ingredients
-
2 vistas filejas bez ādas, bez kauliem, sagrieztas apmēram 3 cm gabaliņos
-
60g CHEERIOS® daudzgraudu graudaugi, smalki sasmalcināti
-
20 g sviesta
-
1 ēdamkarote olīveļļas
-
1 ēdamkarote miltu
-
1 ola
-
1 tējkarote medus
-
puse ēdamkarotes dižonas sinepju
-
šķipsniņa piparu
Pagatavošanas
UZTURVIELU FAKTI
Ogļhidrāti 22.49g; Enerģija 673.66kcal; Tauki 32.05g; Šķiedra 0.83g; Olbaltumvielas 70.58g; Piesātinātie tauki 9.41g; Nātrijs 277.16mg; Cukuri 10.22g
