NILAI PEMAKANAN
|
Jumlah Hidangan |
2 hidangan |
|
Setiap Hidangan |
|
|
Tenaga (Kcal) |
397 |
|
CHO (g) |
62.0 |
|
Protein (g) |
11.3 |
|
Lemak (g) |
10.9 |
NESTLÉ® FITNESSE® ROTI BAKAR FRENCH RANGUP
Published: 05/03/2026
Anda tidak perlu menjadi seorang French untuk menikmati keajaiban roti bakar French. Jadi apa kata anda mencuba resipi sarapan baharu kami, di mana anda dapati roti yang direndam dalam telur dan susu dengan sentuhan kayu manis, disalut dengan kepingan FITNESSE® yang rangup.
Ingredients
-
80g FITNESSE® Original Cereal, dihancurkan
-
2 keping roti kegemaran anda
-
1 telur besar
-
4 sudu besar susu
-
Secubit kayu manis
-
12 biji strawberi
-
Beberapa daun pudina
-
2 sudu besar sirap maple untuk hidangan
-
1 tombol (1 sudu besar) mentega
Preparation
1.
2min
Letakkan FITNESSE® Cereal ke dalam mangkuk yang lebar dan cetek.
2.
4min
Telur
Susu, Rendah Sodium, Cecair
Dalam mangkuk lebar, gaul telur bersama susu dan secubit kayu manis.
3.
5min
Rendam kepingan roti dalam adunan telur selama 10 saat pada setiap sisi.
4.
10min
Dalam kuali besar cairkan mentega sehingga berbuih.
5.
5min
Masukkan roti dan masak selama beberapa minit sehingga kuning keemasan. Terbalikkan roti dengan berhati-hati ke sisi lain dan goreng selama 1-2 minit lagi.
6.
1min
Hidangkan segera dan hiaskan dengan buah beri segar pilihan anda dan sirap maple.
Nutrition Facts
Carbohydrates 58.19g; Energy 418.41kcal; Fats 15.94g; Fiber 5.51g; Protein 11.01g; Saturated Fats 5.88g; Sodium 222.22mg
