NUTRISI

Idea Sarapan Pagi Yang Menyeronokkan Dan Mudah Untuk Kanak-Kanak

Share it with your friends
Fun, easy breakfast ideas for kids

Mereka menguap. Mereka menggosok mata. Selepas tidur malam yang panjang, kanak-kanak harus makan sarapan pagi yang berkhasiat untuk memberi mereka tenaga supaya aktif. Mereka disyorkan supaya mendapatkan kira-kira 20% daripada tenaga dan nutrien harian mereka pada waktu pagi [1,2].

Mencari idea sarapan mesra untuk kanak-kanak yang paling cerewet ketika makan? Berikut ialah beberapa resipi sarapan pagi yang memberi inspirasi untuk kanak-kanak untuk membantu anda membuat hidangan yang paling penting dalam sehari, yang paling mengujakan!

CAMPUR DAN PADANKAN BIJIRIN

Kanak-kanak lebih cepat bosan dengan makanan berbanding dengan masa orang dewasa menghasilkan idea sarapan baharu untuk mereka. Jadi, apabila kreativiti tidak mampu bersaing, campur dan padankan! Campurkan bijirin kegemaran mereka untuk mengujakan mereka tentang bijirin sarapan pagi.

Berikut ialah beberapa idea untuk mencampur dan padankan bijirin untuk membantu anda bermula:

RESIPI UNTUK KANAK-KANAK

garam rendah
Nestlé® Fitnesse®
Bebas ikan
Nestlé® Cheerios®

Footnote: