NILAI PEMAKANAN
|
Jumlah Hidangan |
2 hidangan |
|
Setiap Hidangan |
|
|
Tenaga (Kcal) |
274 |
|
CHO (g) |
55.0 |
|
Protein (g) |
7.8 |
|
Lemak (g) |
2.5 |
NESTLÉ® Cheerios® Split Pisang Tropika
Bawa sedikit cahaya matahari ke meja anda dengan hidangan tropika terunggul yang dibuat dengan MULTIGRAIN CHEERIOS®.
Ingredients
-
40g CHEERIOS® Multigrain Cereal
-
2 pisang
-
1 buah markisa
-
200g yogurt rendah lemak atau Greek
-
1 sudu besar sirap maple
-
1 keping atau tin kecil ketulan nanas
-
1 sudu besar serpihan kelapa
CARA PENYEDIAAN
1.
2min
Kupas pisang dan belahkan kepada dua bahagian dan letakkan di atas pinggan.
2.
1min
Campurkan yogurt dengan sedikit CHEERIOS® dan separuh daripada sirap maple.
3.
3min
Letakkan adunan yogurt dengan teliti di antara dua keping pisang.
4.
3min
Hiaskan yogurt dengan beberapa ketul nanas, kemudian tambahkan buah markisa dan baki CHEERIOS®.
5.
1min
Taburkan serpihan kelapa di atas hidangan dan nikmati segera.
Fakta pemakanan
Carbohydrates 67.08g; Energy 348.67kcal; Fats 5.04g; Fiber 6.61g; Protein 14.19g; Saturated Fats 2.79g; Sodium 140.1mg; Sugars 37.94g
