Vi lager ikke bare frokostoppskrifter! For å legge til litt ekstra crunch til din neste tacomiddag, prøv å belegge noen velsmakende hvit fisk som torsk eller hyse med noen knuste opp gyldne glutenfrie cornflakes. Taco-tirsdager blir aldri den samme igjen!
Ingredients
1,1 pund GO FREE CORN FLAKES Glutenfri 500g
0.42 unse Sitronskall, rå
14.11 ounces Fisk, hvitfisk, blandede arter, rå
1.76 ounces Egg, helt, rått, friskt
0.95 unse Olje, oliven, salat eller matlaging
0.02 unse Tortillaer, klare til bake eller -fry, mel, hyllestabilt
7.09 ounces Avokado, rå, alle kommersielle varianter
2.05 ounces Sitroner, rå, uten skall
7.05 ounces Salat, grønt blad, rått
TILBEREDNING
NÆRINGSINNHOLD
PER PORSJON
-
karbohydrater63 g
-
Energi715.7 kcal
-
fett35.8 g
-
Fiber18.7 g
| karbohydrater | 63 g |
| Energi | 715.7 kcal |
| fett | 35.8 g |
| Fiber | 18.7 g |
| Protein | 37.3 g |
| Mettet fett | 5 g |
| natrium | 720.3 mg |
| sukker | 6.5 g |
