Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Lion

    LION CEREAL®

    Start dagen med et brøøøøøl! Nestlé Lion frokostblandinger – oppdag den unike, uimotståelige smaken av sjokolade og karamell. Lion frokostblandinger inneholder også 41 % fullkorn.

    Funksjoner og fordeler

    • Fullkorn 41 %
    • En fiberkilde
    • En unik kombinasjon av sjokolade- og karamellsmak

    Våre nøye utvalgte ingredienser

    Fullkornsvetemjöl/-hvedemel/-hvetemel 41,4%, vetemjöl/hvede-/hvetemel 29,9%, socker/sukker, glukossirap/glukosesirup, solrosolja/solsikkeolie, kakaopulver 1,4%, bakpulver/hævemiddel (kalciumkarbonat), helmjölks-/sødmælks-/helmelkpulver 0,7%, kakaomassa 0,4%, salt, naturliga aromer, karamellisert sirap/sirup 0,1%, emulgeringsmedel/emulgator (solros-/solsikkelecitin).
    Innehåller/Indeholder kolasirap/karamelsirup 4,7%.

    Kan innehålla nötter/nødder/nøtter.

    41% Hele Korn Innhold

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Ernæring Info

    Serveringsstørrelse

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Referanse inntak for voksne per del 30g

    Energi

    511kJ/121kcal

    6 %

    Fett

    1.9g

    3 %

    Mette

    0.3g

    2 %

    Sukker

    7.5g

    8 %

    Salt

    0.13g

    2 %

    Av en voksens RI

    * Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ/2000 kcal)

    Ernæring Fakta

    Per 30 g och 125 ml lettmelk
    Typiske verdier

    Energi

    765 kJ/181 kcal

    0 %/0 %

    Fett

    hvorav Mettede

    4.0 g

    1.5 g

    0 %

    0 %

    Karbohydrater

    hvorav sukkerarter

    28.4 g

    13.4 g

    0 %

    0 %

    Fibre

    2.0 g

    0 %

    Protein

    6.9 g

    0 %

    Salt

    0.29 g

    0 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Ernæring Fakta

    100 g
    Typiske verdier

    Energi

    1703 kJ/403 kcal

    0 %/0 %

    Fett

    hvorav Mettede

    6.4 g

    1.1 g

    0 %

    0 %

    Karbohydrater

    hvorav sukkerarter

    75.3 g

    25.0 g

    0 %

    0 %

    Fibre

    6.6 g

    0 %

    Protein

    8.6 g

    0 %

    Salt

    0.45 g

    0 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    La ossprate

    Hva er fullkorn?

    “Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.

    Hva er gluten?

    Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.

    Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?

    Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.

    Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?

    Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.