Zbożowe płatki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym, z witaminami i składnikami mineralnymi. Płatki śniadaniowe Nestlé COOKIE CRISP to również doskonałe źródło pełnego ziarna.
Cechy i zalety
Źródło wapnia
Zawiera witaminy
34.6%
Pełnego ziarna
Źródło żelaza
Nasze starannie wybrane składniki
Mąka pszenna pełnoziarnista (34,6%), mąka kukurydziana (28,3%), cukier, syrop glukozowy, skrobia pszenna, olej palmowy, mąka pszenna (2,4%), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, substancja wzbogacająca [składnik mineralny: wapń], sól, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), aromat naturalny, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające [składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B2, B6, B9, D].
Może zawierać mleko i orzechy.
% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie.
Wartości odżywcze
Energia
501kJ/119kcal
6 %
Tłuszcz
1,6 g
2 %
Kwasy nasycone
0,7 g
4 %
Cukry
6,7 g
7 %
Sól
0,2 g
3 %
RWS dla osoby dorosłej
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na temat wartości odżywczych
Wartość odżywcza
| Energia | 501 kJ |
| Energia | 119 kcal |
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcz | 1.6 g |
| w tym kwasy nasycone | 0.7 g |
| Węglowodany | 23 g |
| w tym cukry | 6.7 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Sól | 0.2 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Witamina D | 0.84 μg |
| Ryblofawina (B2) | 0.33 mg |
| Niacyna (B3) | 3.9 mg |
| Witamina B6 | 0.3 mg |
| Kwas Foliowy (B9) | 46.5 μg |
| Kwas Pantotenowy (B5) | 1.4 mg |
| Wapń | 225 mg |
| Żelazo | 2.4 mg |
| ** % referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011 | |
Wartość odżywcza
| Energia | 1669 kJ |
| Energia | 395 kcal |
| Białko | 7.2 g |
| Tłuszcz | 5.3 g |
| w tym kwasy nasycone | 2.2 g |
| Węglowodany | 76.6 g |
| w tym cukry | 22.4 g |
| Błonnik | 6 g |
| Sól | 0.67 g |
Witaminy i składniki mineralne
| % RSW** | ||
|---|---|---|
| Witamina D | 2.8 μg | 56% |
| Ryblofawina (B2) | 1.1 mg | 79% |
| Niacyna (B3) | 13 mg | 81% |
| Witamina B6 | 1 mg | 71% |
| Kwas Foliowy (B9) | 155 μg | 78% |
| Kwas Pantotenowy (B5) | 4.7 mg | 78% |
| Wapń | 750 mg | 94% |
| Żelazo | 7.9 mg | 56% |
| ** % referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011 | ||
Ciekawe fakty
Popcorn to po prostu napęczniałe pod wpływem gorąca ziarna kukurydzy. Jest produkowany z gatunku kukurydzy o nazwie „zea mays everta” – to jedyna kukurydza, która pęcznieje w ten sposób. Spróbuj przygotować popcorn z dziećmi – to świetna zabawa!
Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawnym. Uprawy pszenicy zajmują 17% całego areału uprawnego na świecie i stanowi ona podstawę wyżywienia 35% ludności świata. W skali światowej zapewnia więcej kalorii i białka niż jakakolwiek inna roślina uprawna.
Ciekawe tematy
Poznaj nasze produkty
CHOCAPIC®
CHEERIOS
Płatki śniadaniowe TRIX®
MINIS®
Odkryj Kit Kat na śniadanie!
Płatki NESQUIK®
Ulubione płatki śniadaniowe w wygodnej formie batona zbożowego!
Nestlé KANGUS®
FITNESS®
PŁATKI LION®
NESTLÉ MUSLI
CORN FLAKES
CINI MINIS®
Porozmawiajmy
Czy płatki śniadaniowe NESTLÉ® zawierają dużo cukru?
Nasze płatki zawierają cukier, ale nie jest on ich głównym składnikiem, ponieważ płatki są wytwarzane głównie z ziarna. Od 2013 roku obniżyliśmy zawartość cukru w naszych produktach o 20%. Kliknij tutaj,aby dowiedzieć się więcej o naszych wysiłkach zmierzających do poprawy profilu odżywczego naszych produktów.
Skąd wiadomo, ile cukru znajduje się w płatkach śniadaniowych NESTLÉ®?
Po prostu sprawdź nasze opakowania, które są wyraźnie oznakowane zgodnie z wymogami dotyczącymi etykietowania żywności. Ponadto prawie wszystkie nasze płatki są opatrzone „kompasem żywieniowym NESTLÉ®”. Jest to jasny, przejrzysty przewodnik po tym, ile białka, węglowodanów, tłuszczu i cukru znajduje się w jednej porcji.
Czym jest celiakia?
Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną trwającą całe życie, spowodowaną reakcją układu odpornościowego na gluten. Dowiedz się więcej na temat śniadania bez glutenu.
Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?
Śniadanie jest częścią zdrowej i zbilansowanej diety:
• 99% naszego asortymentu zawiera 3 g lub więcej błonnika na 100 g
• Ponad 76% naszych płatków zawiera mniej niż 2 łyżeczki cukru (7,5 g) na 30 g porcji
• 95% naszych płatków zawiera mniej niż 450 mg sodu na 100 gramów
Czym jest zbilansowane śniadanie?
Powinno się przyjmować mieszankę węglowodanów, błonnika, białka, witamin i minerałów, więc najlepiej wybrać to, co się lubi, ale z różnych grup żywnościowych: zboża, owoców i nabiału. A do tego oczywiście szklanka wody. Czytaj więcej
Czym jest gluten?
Jest to ogólna nazwa białek występujących w ziarnach zbóż, takich jak pszenica. Utrzymuje żywność w odpowiedniej konsystencji jak „klej” i nadaje ciastu elastyczność. Przeczytaj więcejo bezglutenowym śniadaniu.




Comments
OGÓLNA OCENA
Comments