Przejdź do treści
CZAS NA PORANNĄ PRZERWĘ Z PŁATKAMI NESTLÉ KITKAT®
logo_cookie_c_square
  • NASZE MARKI
    • NASZE MARKI
      • Cheerios®
      • Chocapic®
      • Cini Minis®
      • Corn Flakes
      • Fitness®
      • Lion®
      • NESQUIK®
      • Cookie Crisp®
      • Kangus®
      • Musli
      • BATONY
      • KitKat®
      • MINIS®
      • Trix®
  • Promocje
  • BLOG ŚNIADANIOWY
  • NASZE DEKLARACJE
    • NASZE DEKLARACJE
      • W TROSCE O ŻYWNOŚĆ
      • W TROSCE O SPOŁECZNOŚĆ
      • W TROSCE O PLANETĘ
      • W TROSCE O CPW
      • O CPW
      • NESTLÉ COCOA PLAN
  • Odżywianie
Search
Search
COOKIE CRISP®

Nestlé® COOKIE CRISP

Zostaw swoją opinię
Podziel się ze znajomymi
Сookie Сrisp

Zbożowe płatki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym, z witaminami i składnikami mineralnymi. Płatki śniadaniowe Nestlé COOKIE CRISP to również doskonałe źródło pełnego ziarna.

Cechy i zalety

Źródło wapnia

Zawiera witaminy

34.6%

Pełnego ziarna

Źródło żelaza

Nasze starannie wybrane składniki

Mąka pszenna pełnoziarnista (34,6%), mąka kukurydziana (28,3%), cukier, syrop glukozowy, skrobia pszenna, olej palmowy, mąka pszenna (2,4%),  kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, substancja wzbogacająca [składnik mineralny: wapń], sól, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), aromat naturalny, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające [składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B2, B6, B9, D]. 

Może zawierać  mleko i orzechy.

% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie.

Wartości odżywcze

Ilość 30 g W porcji:

Energia

501kJ/119kcal

6 %

Tłuszcz

1,6 g

2 %

Kwasy nasycone

0,7 g

4 %

Cukry

6,7 g

7 %

Sól

0,2 g

3 %

RWS dla osoby dorosłej

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Fakty na temat wartości odżywczych

Wartość odżywcza

Energia 501 kJ
Energia 119 kcal
Białko 2.2 g
Tłuszcz 1.6 g
w tym kwasy nasycone 0.7 g
Węglowodany 23 g
w tym cukry 6.7 g
Błonnik 1.8 g
Sól 0.2 g

Witaminy i składniki mineralne

Witamina D 0.84 μg
Ryblofawina (B2) 0.33 mg
Niacyna (B3) 3.9 mg
Witamina B6 0.3 mg
Kwas Foliowy (B9) 46.5 μg
Kwas Pantotenowy (B5) 1.4 mg
Wapń 225 mg
Żelazo 2.4 mg
**% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​

Wartość odżywcza

Energia 1669 kJ
Energia 395 kcal
Białko 7.2 g
Tłuszcz 5.3 g
w tym kwasy nasycone 2.2 g
Węglowodany 76.6 g
w tym cukry 22.4 g
Błonnik 6 g
Sól 0.67 g

Witaminy i składniki mineralne

% RSW**
Witamina D 2.8 μg 56%
Ryblofawina (B2) 1.1 mg 79%
Niacyna (B3) 13 mg 81%
Witamina B6 1 mg 71%
Kwas Foliowy (B9) 155 μg 78%
Kwas Pantotenowy (B5) 4.7 mg 78%
Wapń 750 mg 94%
Żelazo 7.9 mg 56%
**% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​

Ciekawe fakty

7
Popularny popcorn

Popcorn to po prostu napęczniałe pod wpływem gorąca ziarna kukurydzy. Jest produkowany z gatunku kukurydzy o nazwie „zea mays everta” – to jedyna kukurydza, która pęcznieje w ten sposób. Spróbuj przygotować popcorn z dziećmi – to świetna zabawa!

4
Niech żyje pszenica!

Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawnym. Uprawy pszenicy zajmują 17% całego areału uprawnego na świecie i stanowi ona podstawę wyżywienia 35% ludności świata. W skali światowej zapewnia więcej kalorii i białka niż jakakolwiek inna roślina uprawna.

Ciekawe tematy

Dzien Pelne Ziarno
Czas czytania 5 min.
Aktualności

Zmieniamy nazwę naszego fanpage z Śniadaniowe Batony Zbożowe Nestlé na Nestlé Płatki Śniadaniowe!

Zobacz więcej
diy-bee-garden
Czas czytania 5 min.
Aktualności

Pomagamy pszczołom i wspieramy środowisko - poznaj rodzaje pszczół

Zobacz więcej
Poradniki dla początkujących pszczelarzy
Czas czytania 5 min.
Aktualności

Rodzaje uli dla początkujących pszczelarzy - poradnik

Zobacz więcej

Poznaj nasze produkty

CZEKOLADOWY SMAK  CHOCAPIC®

CHOCAPIC®

Zobacz więcej
CHEE_375g

CHEERIOS

Zobacz więcej
Trix Product Packshot

Płatki śniadaniowe TRIX®

Zobacz więcej
Minis Logo

MINIS®

Zobacz więcej
KIT_KAT_BOХ

Odkryj Kit Kat na śniadanie!

Zobacz więcej
NESQUIK 250

Płatki NESQUIK®

Zobacz więcej
Plik otwarty do wymiarów BATONY

Ulubione płatki śniadaniowe w wygodnej formie batona zbożowego!

Zobacz więcej
11

Nestlé KANGUS®

Zobacz więcej
Fitness Original

FITNESS®

Zobacz więcej
LION Cereal 400g Product Packshot

PŁATKI LION®

Zobacz więcej
Musli Product Packshot

NESTLÉ MUSLI

Zobacz więcej
Packshot CF BOK

CORN FLAKES

Zobacz więcej
CINI MINIS BOK

CINI MINIS®

Zobacz więcej

Porozmawiajmy

Dlaczego zawartość cukru w płatkach zbożowych jest wysoka?

Cukry pochodzące z płatków śniadaniowych stanowią około 5% średniego dziennego spożycia cukrów dodanych dla osób dorosłych. Od 2013 roku obniżyliśmy zawartość cukru w naszych produktach o 20%. Przeczytaj więcej o naszych składnikach.

Ile tłuszczów nasyconych zawiera olej palmowy?

Około 50%, czyli mniej więcej tyle samo, co produkty takie jak masło. Jednak w większości naszych płatków śniadaniowych stosujemy tylko niewielkie ilości oleju palmowego, co oznacza brak znaczącego wpływu na ilość tłuszczów nasyconych w naszych produktach.

Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?

Śniadanie jest częścią zdrowej i zbilansowanej diety:

• 99% naszego asortymentu zawiera 3 g lub więcej błonnika na 100 g
• Ponad 76% naszych płatków zawiera mniej niż 2 łyżeczki cukru (7,5 g) na 30 g porcji
• 95% naszych płatków zawiera mniej niż 450 mg sodu na 100 gramów

Ile płatków zbożowych mam jeść każdego dnia?

Orientacyjna porcja płatków zbożowych to: 25 do 30 gramów dla dzieci i 30 do 45 gramów dla dorosłych. Aby mieć pewność co do swojego produktu, sprawdź opakowanie. Przeczytaj więcej tutaj

Dlaczego wzbogaca się płatki śniadaniowe?

Kiedy płatki zbożowe są „wzbogacone”, oznacza to, że zawierają dodatkowe witaminy i minerały, które pomagają naszemu organizmowi dobrze funkcjonować. Jedna 30-gramowa porcja wzbogaconych płatków śniadaniowych może pomóc Twojej rodzinie uzyskać potrzebną ilość witamin i minerałów na każdy dzień.

Przeczytaj więcej tutaj

Czym jest system znakowania wartością odżywczą na przodzie opakowania? (FoPL)

Jesteśmy zobowiązani do wdrażania odpowiedniego systemu FoPL wymaganego przez władze lokalne. Może to być system Health Star Rating (HSR), Multiple Traffic Lights (MTL), Nutri-Score, Referencyjny zakres spożycia (RI) albo system Warning Symbol.Czytaj dalej.

KOMENTARZE

OGÓLNA OCENA

KOMENTARZE

Zostaw swoją opinię

DO GÓRY
  1. Strona główna
  2. Produkty
  3. COOKIE CRISP®
  4. Nestlé® COOKIE CRISP
Strona główna
  • Kontakt
  • FAQ
Choose your country
  • Zasady i Warunki
  • Polityka Prywatności
  • Polityka Cookies
  • Polityka Jakości, Bezpieczeństwa i Środowiska
  • Klauzula Informacyjna
  • Dostępność
  • Zasady społeczności
Nestlé© 2026