Zbożowe płatki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym, z witaminami i składnikami mineralnymi. Płatki śniadaniowe Nestlé COOKIE CRISP to również doskonałe źródło pełnego ziarna.
Cechy i zalety
Źródło wapnia
Zawiera witaminy
34.6%
Pełnego ziarna
Źródło żelaza
Nasze starannie wybrane składniki
Mąka pszenna pełnoziarnista (34,6%), mąka kukurydziana (28,3%), cukier, syrop glukozowy, skrobia pszenna, olej palmowy, mąka pszenna (2,4%), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, substancja wzbogacająca [składnik mineralny: wapń], sól, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), aromat naturalny, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające [składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B2, B6, B9, D].
Może zawierać mleko i orzechy.
% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie.
Wartości odżywcze
Energia
501kJ/119kcal
6 %
Tłuszcz
1,6 g
2 %
Kwasy nasycone
0,7 g
4 %
Cukry
6,7 g
7 %
Sól
0,2 g
3 %
RWS dla osoby dorosłej
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na temat wartości odżywczych
Wartość odżywcza
| Energia | 501 kJ |
| Energia | 119 kcal |
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcz | 1.6 g |
| w tym kwasy nasycone | 0.7 g |
| Węglowodany | 23 g |
| w tym cukry | 6.7 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Sól | 0.2 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Witamina D | 0.84 μg |
| Ryblofawina (B2) | 0.33 mg |
| Niacyna (B3) | 3.9 mg |
| Witamina B6 | 0.3 mg |
| Kwas Foliowy (B9) | 46.5 μg |
| Kwas Pantotenowy (B5) | 1.4 mg |
| Wapń | 225 mg |
| Żelazo | 2.4 mg |
| **% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011 | |
Wartość odżywcza
| Energia | 1669 kJ |
| Energia | 395 kcal |
| Białko | 7.2 g |
| Tłuszcz | 5.3 g |
| w tym kwasy nasycone | 2.2 g |
| Węglowodany | 76.6 g |
| w tym cukry | 22.4 g |
| Błonnik | 6 g |
| Sól | 0.67 g |
Witaminy i składniki mineralne
| % RSW** | ||
|---|---|---|
| Witamina D | 2.8 μg | 56% |
| Ryblofawina (B2) | 1.1 mg | 79% |
| Niacyna (B3) | 13 mg | 81% |
| Witamina B6 | 1 mg | 71% |
| Kwas Foliowy (B9) | 155 μg | 78% |
| Kwas Pantotenowy (B5) | 4.7 mg | 78% |
| Wapń | 750 mg | 94% |
| Żelazo | 7.9 mg | 56% |
| **% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011 | ||
Ciekawe fakty
Popcorn to po prostu napęczniałe pod wpływem gorąca ziarna kukurydzy. Jest produkowany z gatunku kukurydzy o nazwie „zea mays everta” – to jedyna kukurydza, która pęcznieje w ten sposób. Spróbuj przygotować popcorn z dziećmi – to świetna zabawa!
Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawnym. Uprawy pszenicy zajmują 17% całego areału uprawnego na świecie i stanowi ona podstawę wyżywienia 35% ludności świata. W skali światowej zapewnia więcej kalorii i białka niż jakakolwiek inna roślina uprawna.
Ciekawe tematy
Poznaj nasze produkty
CHOCAPIC®
CHEERIOS
Płatki śniadaniowe TRIX®
MINIS®
Odkryj Kit Kat na śniadanie!
Płatki NESQUIK®
Ulubione płatki śniadaniowe w wygodnej formie batona zbożowego!
Nestlé KANGUS®
FITNESS®
PŁATKI LION®
NESTLÉ MUSLI
CORN FLAKES
CINI MINIS®
Porozmawiajmy
Dlaczego zawartość cukru w płatkach zbożowych jest wysoka?
Cukry pochodzące z płatków śniadaniowych stanowią około 5% średniego dziennego spożycia cukrów dodanych dla osób dorosłych. Od 2013 roku obniżyliśmy zawartość cukru w naszych produktach o 20%. Przeczytaj więcej o naszych składnikach.
Ile tłuszczów nasyconych zawiera olej palmowy?
Około 50%, czyli mniej więcej tyle samo, co produkty takie jak masło. Jednak w większości naszych płatków śniadaniowych stosujemy tylko niewielkie ilości oleju palmowego, co oznacza brak znaczącego wpływu na ilość tłuszczów nasyconych w naszych produktach.
Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?
Śniadanie jest częścią zdrowej i zbilansowanej diety:
• 99% naszego asortymentu zawiera 3 g lub więcej błonnika na 100 g
• Ponad 76% naszych płatków zawiera mniej niż 2 łyżeczki cukru (7,5 g) na 30 g porcji
• 95% naszych płatków zawiera mniej niż 450 mg sodu na 100 gramów
Ile płatków zbożowych mam jeść każdego dnia?
Orientacyjna porcja płatków zbożowych to: 25 do 30 gramów dla dzieci i 30 do 45 gramów dla dorosłych. Aby mieć pewność co do swojego produktu, sprawdź opakowanie. Przeczytaj więcej tutaj
Dlaczego wzbogaca się płatki śniadaniowe?
Kiedy płatki zbożowe są „wzbogacone”, oznacza to, że zawierają dodatkowe witaminy i minerały, które pomagają naszemu organizmowi dobrze funkcjonować. Jedna 30-gramowa porcja wzbogaconych płatków śniadaniowych może pomóc Twojej rodzinie uzyskać potrzebną ilość witamin i minerałów na każdy dzień.
Czym jest system znakowania wartością odżywczą na przodzie opakowania? (FoPL)
Jesteśmy zobowiązani do wdrażania odpowiedniego systemu FoPL wymaganego przez władze lokalne. Może to być system Health Star Rating (HSR), Multiple Traffic Lights (MTL), Nutri-Score, Referencyjny zakres spożycia (RI) albo system Warning Symbol.Czytaj dalej.




KOMENTARZE
OGÓLNA OCENA
KOMENTARZE