CHEERIOS® Tropical Banana Split

Cheerios® Tropical Banana Split

Aduceți puțină picătură de soare pe masa dvs. de mic dejun cu deliciul de ultimă oră pentru micul dejun tropical realizat cu Multigrain Cheerios®.
Preparation time
0 min.
Cooking time
6 min.
Cooling time
0 min.
Servings
2

Ingredients

50 g cereale multicereale Cheerios
2 banane
1 fruct al pasiunii
200 g iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi
1 lingura sirop de artar
conserve mici de bucăți de ananas
1 lingura de nuca de cocos fulgi

Preparation

1.
2min

Curățați banana și împărțiți-le în jumătate pe lungime (dacă nu aveți feluri de mâncare banana split, împărțiți pur și simplu bucățile de banană între două farfurii laterale sau orice aveți)

2.
1min

Amestecați iaurtul grecesc cu conținut scăzut de grăsimi cu tot, cu excepția unui pumn de Cheerios și jumătate din sirop de arțar

3.
3min

Puneti cu lingura amestecul de iaurt intre cele doua bucati de banana pe fiecare loc

4.
3min

Acoperiți iaurtul cu câteva bucăți de ananas, carnea scoasă din fructul pasiunii și restul de Cheerios

5.
1min

Presarati vasul cu fulgi de nuca de cocos si savurati imediat

Nutrition Facts

Per serving size
  • Carbohidrați
    68.9 g
  • Energie
    360 kcal
  • grăsimi
    6.6 g
  • Fibră
    9.8 g
Carbohidrați 68.9 g
Energie 360 kcal
grăsimi 6.6 g
Fibră 9.8 g
Proteină 15.8 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Sodiu 92.2 mg

Related recipes