Acoperiți-vă puiul cu o stropire de Cheerios® și serviți cu dip și legume preferate pentru un prânz crocant delicios.
Ingredients
60 g Cereale multicereale CHEERIOS®, zdrobite fin
2 fileuri de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de aproximativ 3 cm
20 g unt
1 lingura ulei de masline
1 lingura de faina
1 ou
1 lingurita miere
o jumătate de lingură de muștar dijon
praf de piper
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
Carbohidrați43.7 g
-
Energie387.5 kcal
-
grăsimi21.1 g
-
Proteină8.2 g
Carbohidrați | 43.7 g |
Energie | 387.5 kcal |
grăsimi | 21.1 g |
Proteină | 8.2 g |
Grăsimi saturate | 7.1 g |
Sodiu | 202.6 mg |