CHEERIOS® wholegrain American pancakes

Mini clătite Cheerios® cu cereale integrale

Dacă te pregătești pentru un mic dejun confortabil de familie în pijamale de dimineață, de ce nu încerci mini-clătitele noastre aurii, făcute cu Cheerios® din cereale integrale și fii creativ cu diferite toppinguri. De ce să nu adăugați fructe proaspete și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?
Preparation time
0 min.
Cooking time
7 min.
Cooling time
10 min.
Skill level
Uşor
Servings
4

Ingredients

40 g Cereale multicereale CHEERIOS®, zdrobite foarte fin
150 g faina integrala simpla
1 lingura praf de copt
1 lingurita zahar
2 oua
250 ml lapte semi-degresat
4,5 grame unt pentru gătit

Preparation

1.
2min
Ingredients on this step
Praf de copt
Zahar alb

Combinați toate ingredientele uscate într-un castron mare

2.
1min
Ingredients on this step
Oua
Zahar alb
Praf de copt

Faceți un godeu în centru și spargeți ambele ouă în centru și folosiți un tel pentru a combina

3.
2min

Continuați să amestecați treptat laptele, până când se formează un aluat fin

4.
10min

Dacă aveți timp, lăsați aluatul să se odihnească aproximativ o oră

5.
2min

Se încălzește puțin unt într-o tigaie mare antiaderentă și se prăjește în câte oale mici din aluat până se rumenesc

6.
1min

Serviți imediat cu toppingurile la alegere. De ce sa nu incerci fructe proaspete si daca iti place dulce un strop de sirop de artar?

Nutrition Facts

Per serving size
  • Carbohidrați
    47 g
  • Energie
    254.3 kcal
  • grăsimi
    5 g
  • Fibră
    2.4 g
Carbohidrați 47 g
Energie 254.3 kcal
grăsimi 5 g
Fibră 2.4 g
Proteină 6.5 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Sodiu 670.6 mg

Related recipes