Golden Grahams

    GOLDEN GRAHAMS®

    Ontdek Nestlé's GOLDEN GRAHAMS ontbijtgranen! Heerlijke knapperige vierkantjes met een heerlijke smaak van gouden koekjes in de oven voor een onweerstaanbaar ontbijt!

    Kenmerken & voordelen

    • Volkoren 1e Ingrediënt
    • Lokaal en verantwoord volkoren
    • Geen kunstmatige kleur- of smaakstoffen

    Onze zorgvuldig geselecteerde ingrediënten

    Ingredïenten : Volkorentarwe 36%, maïsgries, suiker, gedeeltelijke bruine invertsuikerstroop, glucosestroop, dextrose, maïszetmeel, palmolie, calciumcarbonnat, rijsmiddel: natriumbicarbonaat; zout, ijzer, naturrlijk aroma, vitamine B3, B5, B9, B6, B2.

    Kan melk, pinda's en noten bevatten

    36% Volkoren Graan Inhoud

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Info over voeding

    Grootte portie

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Energie

    489kJ/115kcal

    6 %

    Vetten

    1 g

    1 %

    Verzadigde vetten

    0.1 g

    1 %

    Suikers

    7.4 g

    8 %

    Zout

    0.29 g

    5 %

    RI: referentie-inname van een gemiddelde vowassene

    Feitenover voeding

    Voor 30g + 125 ml halfvolle melk
    Gemiddelde voedingswaarden

    Energie

    743 kJ/176 kcal

    Eiwitten

    6.4 g

    Vetten

    waarvan verzadigde vetten

    3 g

    1.3 g

    Koolhydraten

    waarvan suikers

    30 g

    13 g

    Vezels

    1.4 g

    Zout

    0.44 g

    Vitaminen & Mineralen

    Riboflavine B2

    0.56 mg

    Niacine B3

    3.9 mg

    Vitamine B6

    0.37 mg

    Foliumzuur B9

    42.1 µg

    Pantotheenzuur B5

    1.8 mg

    Calcium

    314 mg

    * Voedingsreferentiewaarde (VRW)

    Feitenover voeding

    100g
    Gemiddelde voedingswaarden

    Energie

    1629 kJ/385 kcal

    Eiwitten

    7 g

    Vetten

    waarvan verzadigde vetten

    3.2 g

    0.4 g

    Koolhydraten

    waarvan suikers

    80 g

    25 g

    Vezels

    4.7 g

    Zout

    0.98 g

    Vitaminen & MineralenVRW*

    Riboflavine B2

    1.1 mg

    78 %

    Niacine B3

    13 mg

    78 %

    Vitamine B6

    1 mg

    74 %

    Foliumzuur B9

    125 µg

    63 %

    Pantotheenzuur B5

    4.5 mg

    75 %

    Ijzer

    9 mg

    64 %

    Calcium

    540 mg

    68 %

    * Voedingsreferentiewaarde (VRW)

    Footnotes

      Laten we praten

      We hebben geprobeerd om zoveel mogelijk van uw vragen te beantwoorden. U kan ze hier allemaal doorzoeken:

      Hoe vind ik voeding die uit volkorengraan bestaat?

      U moet twee dingen in het achterhoofd houden: • Zoek op de etiketten naar het woord 'volkoren' vóór de naam van het graan, zoals 'volkorengraan' of 'volkorenbrood'. • Voor voeding met meer dan één ingrediënt moet volkorengraan hoog op de ingrediëntenlijst staan. Hoe hoger op de lijst, hoe meer volkorengraan er gebruikt is in het recept. En kijk naar het percentage volkorengraan. Dat moet ook op de ingrediëntenlijst staan.

      Bevatten Nestlé ontbijtgranen extra vitaminen en mineralen?

      Ja, we 'verrijken' onze ontbijtgranen door aan de meeste ervan vitaminen en mineralen toe te voegen, hoewel de hoeveelheid schommelt per regio en ook afhankelijk is van of we de ontbijtgranen al dan niet mogen verrijken. Wanneer we vitaminen of mineralen hebben toegevoegd aan een van onze ontbijtgranen, zorgen we ervoor dat ze minstens 15% van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor die voedingsstof aanleveren.

      Wat is gluten?

      De algemene benaming voor eiwitten die worden aangetroffen in graankorrels zoals tarwe. Het houdt het voedsel samen als een soort 'lijm' en het bezorgt het deeg zijn elasticiteit.

      Wat is coeliakie?

      Coeliakie is een auto-immuunziekte die niet te genezen is. De oorzaak ervan ligt bij het immuunsysteem dat reageert op gluten.