Salade de papaye verte thaïlandaise FITNESS®

Temps de préparation
0 min.
TEMPS DE CUISSON
23 min.
Temps de cuisson
0 min.
Niveau de facilité
Facile
Portions
2
Emmenez vos papilles dans un voyage exotique avec cette délicieuse salade thaïlandaise. Crevettes enrobées de flocons de céréales FITNESS® broyés aux bienfaits des grains entiers sur un lit de légumes frais.
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Ingredients

  • 50g Fitness® Original, finement écrasé
  • 12 grosses crevettes crues
  • 1 papaye
  • 2 carottes
  • 1 gousse d'ail, écrasée
  • 1 petit piment rouge, épépiné et coupé en petits dés
  • 1 citron vert
  • 1 cuillère à café de sucre muscovado brun clair
  • 2 cuillères à café de sauce aux huîtres
  • Quelques brins de coriandre
  • une poignée de cacahuètes grillées
  • 1 oeuf, battu
  • 30g de farine ordinaire
  • 20 g de noix de coco râpée

Préparation

Faits Nutritionnels
Kohlenhydrate 51.38g; Energie 615.96kcal; Fette 24.63g; Ballaststoff 10.26g; Protein 51.75g; Gesättigte Fette 8.21g; Natrium 798.71mg; Zucker 17.06g

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