Kvinde, der skræller et æble

    Kost

    Kostinformation

    Herunder kan du se hvilke allergener du skal være opmærksom på, når du nyder vores forskellige morgenmadsprodukter.

    Information om allergener

    Du bør altid tjekke pakken inden anvendelsen for at få den mest opdaterede information om allergener.

     

    ProdukterIndeholder jordnødder/nødderIndeholder mælk/laktoseIndeholder glutenIndeholder soja
    Cheerios Honeyx x 
    Cheerios Multix x 
    Cheerios Havrex x 
    GoFree Corn Flakesx   
    Fitnessx x 
    Lionxx  
    Nesquikx x 

    Vidste

    du?

    Hvede i verden

    Hvede er den mest udbredte kornsort. Der dyrkes hvede på mere end 17% af verdens samlede landbrugsjord, og hveden er primær spise for 35% af verdens befolkning. Hvede giver flere kalorier og protein til kosten verden over end nogen anden kornsort.

    Nyd bare popcorn!

    Popcorn er egentligt blot poppede fuldkorn. Popcorn laves af en særlig slags majs, der kaldes “zea mays everta” – den eneste majstype, der kan ‘poppe’. Prøv at poppe jeres egne popcorn derhjemme sammen med børnene - det er rigtig hyggeligt!

    Related Articles

    en skål med Cheerios og jordbær

    Nestlés morgenmadsprodukter er blevet endnu bedre for jeres skyld

     Nestlé ved, at et godt morgenmåltid er vigtigt. Lad os vise dig, hvordan vi forbedrer vores opskrifter, så du kan få et godt og nærende morgenmåltid! Få mere at vide Nestlés morgenmadsprodukter er blevet endnu bedre for jeres skyld

    Information om vores morgenmadsprodukter og sukker

     Sukker i morgenmadsprodukter bidrager til mindre end 5% af det daglige sukkerindtag. Nestlé har skåret ned på sukkeret, men bevaret den gode smag! Få mere at vide Information om vores morgenmadsprodukter og sukker
    nestle_image_

    Portionsstørrelser - hvor meget bør jeg hælde i skålen?

     Det kan være svært at servere den rette mængde. Få mere at vide om, hvordan de anbefalede portioner afhænger af alder og morgenmadsprodukttype Få mere at vide Portionsstørrelser - hvor meget bør jeg hælde i skålen?

    Snakmed os

    Hvordan finder jeg fødevarer med fuldkorn?

    To ting, man kan huske på: • Kig efter ordet "fuldkorn" på varedeklarationen. • På fødevarer, der indeholder mere end én ingrediens, bør fuldkorn stå blandt de øverste på listen. Jo længere op af listen man kommer, jo mere fuldkorn indeholder produktet. Og kig efter den procentvise andel af fuldkorn. Dette bør du også kunne se på listen over ingredienser. Det er let at se, hvis et morgenmadsprodukt fra Nestlé indeholder fuldkorn: Du skal blot kigge efter det grønne banner og fuldkornsmærket øverst på pakken.

    Hvad er forskellen mellem fuldkorn og raffinerede korn?

    Fuldkorn indeholder flere næringsstoffer end raffinerede korn, fordi alle kornets dele er bibeholdt - kerne, skaldele (klid), frøhvide og kim - sammen med fibre, vitaminer, mineraler og phytonæringsstoffer. Når man fremstiller raffinerede korn, fjernes de fleste af skaldelene og kimen. Derfor indeholder fuldkorn flere næringsstoffer end raffinerede korn. Få mere at vide

    Hvad er gluten?

    Den generelle betegnelse for proteiner, der findes i diverse kornsorter, som f.eks. hvede. Gluten holder sammen på dejen som en slags lim og gør den elastisk.

    Hvor meget fuldkorn bør jeg spise hver dag?

    Gør det enkelt: Gør korn til en vigtig del af din kost, og vælg så vidt muligt fuldkorn fremfor forarbejdede korn. U.S Dietary Guidelines anbefaler tre portioner (48 g) om dagen. Så kig efter "fuldkorn" på varedeklarationen og gerne som en af de øverste ingredienser på listen, når du kigger efter morgenmadsprodukter til morgenmaden, brød, pasta, ris eller mel.