Vi laver ikke kun morgenmadsopskrifter! For at tilføje lidt ekstra crunch til din næste taco-middag, prøv at overtrække nogle velsmagende hvide fisk som torsk eller kuller med nogle knuste gyldne glutenfri cornflakes. Taco-tirsdage bliver aldrig den samme igen!
Ingredients
200g Nestle GO FREE Corn Flakes, fint knust
revet skal af en halv citron
400 g fast hvid fiskefilet, såsom torsk eller kuller
1 æg, let pisket
2 spsk olivenolie
majs tortillas
en moden avocado
1 lille citron, skåret i tern
lille perle salat
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
Kulhydrater49.9 g
-
Energi489 kcal
-
Fedtstoffer21.5 g
-
Fiber5.3 g
| Kulhydrater | 49.9 g |
| Energi | 489 kcal |
| Fedtstoffer | 21.5 g |
| Fiber | 5.3 g |
| Protein | 26.3 g |
| Mættede fedtstoffer | 3.4 g |
| Natrium | 406.9 mg |
| Sukkerarter | 5.9 g |
