TOITUMINE

Lõbusad ja lihtsad hommikusöögiideed lastele

Jaga sõpradele ka!
Fun, easy breakfast ideas for kids

Nad haigutavad. Nad hõõruvad silmi. Pärast pikka ööund peaksid lapsed sööma toitvat hommikusööki, et nende organism üles ärkaks. On väga soovitatav, et nad saaksid kohe hommikul umbes 20% oma päevasest energiavajadusest ja märkimisväärse koguse toitaineid.[1]
Kas otsid lapsesõbralikke hommikusöögiideid, millega isegi valivad sööjad
rahul oleks? Siin on mõned inspireerivad hommikusöögiretseptid lastele, mis aitavad sul teha päeva kõige olulisemast söögikorrast põnevaima!

KOMBINEERITAVAD HOMMIKUHELBED

 

Lapsed võivad toitudest tüdineda kiiremini, kui täiskasvanud suudavad oma lastele uusi hommikusöögiideid välja mõelda. Seega, kui su loovus ei suuda nendega sammu pidada, siis lihtsalt sega ja sobita! Tee nende lemmikhelvestest üks segadik ja muuda hommikune kausitäis hommikuhelbeid veidi põnevamaks.

Siin on alustuseks hommikuhelveste segamiseks ja sobitamiseks mõned ideed.

· CHOCAPIC ja CHEERIOS on koos vastupandamatult isuäratav paar ja mõnusalt krõbe hommikusöök.

· CINI MINIS ja NESQUIK – see segu on rikkaliku täistera maitsega ja kõditab maitsemeeli.

Allmärkused