Un frullato rinfrescante e dal gusto cremoso, ottimo per una colazione veloce o uno spuntino dopo la scuola.
Ingredients
una grossa manciata di cereali CHEERIOS®
mezza banana
una manciata abbondante di mirtilli (freschi o congelati)
1 cucchiaio di yogurt greco magro
100 ml di succo di mela
100 ml di acqua
una bella spruzzata di miele
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
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carboidrati1206 g
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Energia4945.3 kcal
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grassi16.9 g
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Fibra27 g
| carboidrati | 1206 g |
| Energia | 4945.3 kcal |
| grassi | 16.9 g |
| Fibra | 27 g |
| Proteine | 17.9 g |
| Grassi saturi | 2.8 g |
| Sodio | 1099.6 mg |
| zuccheri | 1009 g |
