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    Nesquik Nutri-Score

    NESQUIK®

    Nesquik são deliciosos cereais de pequeno-almoço com o irresistível sabor a chocolate Nesquik. Fonte de ferro, vitamina B6, niacina (B3), ácido pantotênico (B6). Os cereais Nesquik, em formato bolinhas de chocolate, são ideais para alimentar a imaginação das crianças logo pela manhã.

    Características e Benefícios

    • Fonte de Cálcio
    • 9 Vitaminas e Minerais
    • Cereais torrados com o delicioso sabor de Nesquik.

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Cereais (68,4%) [trigo integral (51,4%), sêmola de milho (17%)], açúcar, xarope de glucose, cacau em pó magro (5,7%), vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico), sal, aroma natural.

    Pode conter leite, amendoins e frutos secos de casca rija.

    51% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Notas de rodapé:

    1. Para informação mais atualizada sobre alergias, verifique sempre a embalagem antes de consumir.

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    723 kJ/171 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    2,6 g

    1,4 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    28.9 g

    13.3 g

    Fibra

    2.6 g

    Proteínas

    6.8 g

    Sal

    0.28 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    0.79 µg

    16 %

    Tiamina (B1)

    0.35 mg

    32 %

    Riboflavina (B2)

    0.62 mg

    44 %

    Niacina (B3)

    4.58 mg

    29 %

    Vitamina B6

    0.46 mg

    33 %

    Ácido Fólico (B9)

    60,1 µg

    30 %

    Ácido pantoténico (B5)

    2,11 mg

    35 %

    Cálcio

    294 mg

    37 %

    Ferro

    3.17 mg

    23 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1564 kJ/369 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    1,7 g

    0,6 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    75,8 g

    24,9 g

    Fibra

    8.4 g

    Proteínas

    8,7 g

    Sal

    0.44 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    2,50 µg

    50 %

    Tiamina (B1)

    1,00 mg

    91 %

    Riboflavina (B2)

    1.30 mg

    93 %

    Niacina (B3)

    14.9 mg

    93 %

    Vitamina B6

    1.35 g

    96 %

    Ácido Fólico (B9)

    185 µg

    93 %

    Ácido pantoténico (B5)

    5.50 mg

    92 %

    Cálcio

    474 mg

    59 %

    Ferro

    10,4 mg

    74 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    469kJ/111kcal

    6 %

    Lípidos

    0.5g

    1 %

    Lípidos Saturados

    0.2g

    1 %

    Açúcares

    7.5g

    8 %

    Sal

    0.13g

    2 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.