Cereale Nestlé Corn Flakes
Începe-ți ziua cu un mic dejun fără gluten! Fulgii de porumb crocanți și aurii din cerealele de mic dejun Nestlé® CORN FLAKES® pot fi consumați și de către persoanele cu intoleranță la gluten. Fii creativ și integrează-le și în câteva rețete pentru micul dejun sau prânz - musli cu fructe sau tacos cu lipii fără gluten.
Caracteristici & beneficii
- Fara gluten
- 5 vitamine
Ingredientele noastre atent selecționate
INGREDIENTE: griş de porumb (99,9%), zahăr, sare, dextroză, sare minerală de magneziu, sirop de zahăr invertit, melasă din trestie de zahăr, corector de aciditate (fosfaţi de sodiu), sare minerală de potasiu, vitamin (B3, B5, B6, B2, B9). Poate conţine arahide şi varietăţi de nuci.
Informații nutriționale
Porție
30 g
Consumul de referinte al unul adult obisnuit per portia de 30 g
Energie
484kJ/114kcal
6 %
Grăsimi
0.4 g
1 %
Acizi grași saturați
0.2 g
1 %
Zaharuri
2.7 g
3 %
Sare
0.57 g
10 %
CR al unui adult
* Acizi grasi saturati
** Consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 kJ / 2000 kcal)
Declarațienutrițională
100g| VALORI TIPICE | |
|---|---|
Energie | 1618 kJ/382 kcal |
Proteine | 7.4 g |
Grăsimi din care acizi grași saturați | 1.4 g 0.5 g |
Glucide din care zaharuri | 82.9 g 9.3 g |
Fibre | 4.2 g |
Sare | 1.44 g |
| VITAMINE & MINERALE | NRV* | |
|---|---|---|
Riboflavina | 1.41 mg | 101 % |
Niacina | 14.0 mg | 88 % |
Vitamina B6 | 1.23 mg | 88 % |
Acid folic | 168 µg | 84 % |
Acid pantotenic | 3.88 mg | 65 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Declarațienutrițională
30 g| VALORI TIPICE | |
|---|---|
Energie | 486 kJ/115 kcal |
Proteine | 2.2 g |
Grăsimi din care acizi grași saturați | 0.4 g 0.2 g |
Glucide din care zaharuri | 24.9 g 2.8 g |
Fibre | 1.3 g |
Sare | 0.43 g |
| VITAMINE & MINERALE | |
|---|---|
Riboflavina | 0.42 mg |
Niacina | 4.20 mg |
Vitamina B6 | 0.37 mg |
Acid folic | 50.4 µg |
Acid pantotenic | 1.16 mg |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Related Recipes
Related Articles
Hai săvorbim
- Scrie-ne
- Întrebări frecvente
- În persoană
Retine doua lucruri: • Cauta ambalajele pe care termenul "integral"este trecut alaturi de numele cerealei, cum ar fi "grau integral" sau "paine integrala". • In cazul alimentelor care contin mai mult de un singur ingredient, verifica daca cerealele integrale sunt trecute la inceputul listei de ingrediente. Cu cat acestea sunt mentionate mai la inceputul listei, cu atat cerealele integrale au o pondere mai mare in reteta. Si fii atent si la procentajul de cereale integrale. In lista de ingrediente ar trebui sa apara mentionat si acest aspect.
Toate cerealele Nestlé pentru micul dejun care au pe ambalaj simbolul verde contin cereale integrale; aceasta este garantia cerealelor integrale. Contin cel putin 8 g de cereale integrale per portia de 30 g. Pe toate ambalajele este trecuta lista ingredientelor, unde este indicata cantitatea exacta. Am reusit sa facem din cerealele integrale ingredientul principal al tuturor cerealelor Nestlé preferate de copii.
Un mic dejun complet ar trebui sa contina alimente din toate grupele alimentare. De exemplu, ar putea arata asa: • 1 portie de cereale care contin carbohidrati • 1 portie de lactate care contin proteine si calciu • 1 portie de fructe proaspete care contin vitamine • 1 pahar cu apa pentru hidratare • Optional, o sursa suplimentara de proteine.
Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului.
Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului.