en skål Cheerios med jordgubbar

    På väg mot en bättre frukost

    Vi vet att näring är viktigt för dig. Det är därför vi fortsätter att jobba på att göra frukost bättre. Se här för att lära dig mer

    Läs mer På väg mot en bättre frukost
    utsikt över ett vetefält i solnedgång

    Fullkorn – hela storyn

    Fullkorn är mer näringsrikt än 'vita' livsmedel. Varför inte prova att byta till fullkorn och se vad du tycker?

    Läs mer Fullkorn – hela storyn
    En skål Nesquikfullkornsflingor med mjölk

    Den söta sanningen om flingor och socker

    Socker i flingor bidrar med mindre än 5 % av dagligt sockerintag. Nestlé has reducerat mängden socker men behållit smaken och det roliga med flingor!

    Läs mer Den söta sanningen om flingor och socker

    På väg mot en bättre frukost

    Och det är tack vare dig. Du sa mer fullkorn, mindre socker. Så vi har lyssnat och jobbat hårt för att förbättras, inklusive att göra fullkorn vår huvudingrediens rakt igenom Nestlés utbud av frukostflingor. Din röst vägleder vårt arbete för att göra frukosten bättre varje dag. Läs mer på den här sajten

    SocialGallery

    Illustration av del av näringsinnehållet i Nestlés flingor
    en kvinna drar undan en gardin en solig morgon

    God morgon!

    Välkommen till Nestlé Flingor! Vi har ett urval flingor att välja mellan, alla skapade för att hjälpa dig få en bra morgon!

    Läs merGod morgon!
    Barn leker med sin föräldrar

    Dags för helgfrukost – Roligt för hela familjen

    Gör frukosten rolig och unik för hela familjen genom lek och aktiviteter – eller bara genom att använda några av Nestlés andra frukostidéer

    Läs merDags för helgfrukost – Roligt för hela familjen

    nestle

    Vakna till en bra frukost

    Frukosten är en viktig del av din dagliga kost. Läs mer här om hur näringsrikt den kan vara och hur det kan hjälpa dig starta din dag.

    Läs merVakna till en bra frukost

    Kontakta oss

    Vad är gluten?

    Det allmänna namnet för proteiner som finns i spannmål såsom vete. Det håller ihop maten, som ett 'klister', och ger deg dess elasticitet.

    Vad är fullkorn?

    “Fullkorn” betyder att alla delar av spannmålet är tillvarataget: kli, grodd och frövita. Dessa tre komponenter av ett spannmål innehåller olika näringsämnen, vilka spelar en viktig roll för att hjälpa grödan växa och vara frisk.

    Hur mycket fullkorn behöver jag äta varje dag?

    Det är enkelt: basera din kost på spannmål och välj fullkorn istället för förädlat spannmål närhelst du kan. Amerikanska kostriktlinjer rekommenderar att äta 3 portioner (48 g) om dagen. Så, varje gång du letar efter frukostflingor, bröd, pasta, ris eller mjöl att laga mat med hemma, leta efter ordet “fullkorn”, helst bland de första ingredienserna på listan.

    Varför tillsätta socker till flingor?

    För att det gör spannmålet sötare, och tillför smak, konsistens, struktur och färg till flingorna.