Tacos de pescado empanizado

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¡Para darle un toque más crujiente a tus próximos tacos, cubre el pescado blanco (por ejemplo, bacalao o abadejo) con hojuelas de maíz de Cereal Corn Flakes de Nestlé® molidas! ¡Arriba!
Nivel de habilidad
Intermedio
Tamaño de la porción
8

Ingredients

500 g Cereal Corn Flakes de Nestlé®, finamente molidas
0.35 Onza Limones
2 cdta. cáscara de limón rayada (10 g )
0.5 cdta. Sal (2 g)
huevos
450 g filetes de pescado blanco (como lenguado o bacalao)
2 cucharada aceite vegetal (30 ml)
8 tortillas de maíz (15 cm)
1 aguacate mediano, machacado
250 g lechuga rallada
1 limón pequeño, cortado en rebanadas
Salsa, si se desea

Preparación

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    29.9 g
  • Energía
    243.6 kcal
  • Grasas
    6.3 g
  • Fibra
    3.6 g
Carbohidratos 29.9 g
Energía 243.6 kcal
Grasas 6.3 g
Fibra 3.6 g
Proteína 17.3 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 793.4 mg
Azúcares 2.9 g