Sveikas ir skanus daržovių mėsainis su šviežiu ožkos sūriu ir burokėliais, pagamintas iš „Nestlé Fitness®“ dribsnių.

Burokėlį sutarkuokite, o sulčių, kurios lieka, neišpilkite.
Maždaug 70 ml burokėlių sulčių sumaišykite su alyvuogių aliejumi, druska, cukrumi, miltais ir mielėmis.
Supilkite tešlą ir palikite kilti 1.30 val.
Tada tešlą padalinkite į 6 vienodas dideles dalis, iš jų suformuokite rutuliukus ir dėkite juos ant kepimo popieriaus. Bandeles ištepkite pasukomis su trupučiu alyvuogių aliejaus ir pabarstykite sezamu (ar kitomis sėklomis).
Tada palikite jas dar bent 30 minučių.
Paskui įkaitinkite orkaitę iki 200 °C ir kepkite 10–12 min.
Norėdami paruošti paplotėlius, sumaišykite „Nestlé Fitness®“ dribsnius į birų mišinį ir suberkite tarkuotus burokėlius, grūstus riešutus, kiaušinius, alyvuogių aliejų, česnaką ir šiek tiek čiobrelių. Galiausiai įmaišykite druską ir pipirus.
Iš mišinio suformuokite 6 paplotėlius, išdėliokite juos ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir kepkite 180 °C temperatūroje apie 10 min.
Kad iškeptų tolygiai, įpusėjus kepimo laikui apverskite.
Dabar paimkite jau iškeptas bandeles ar kitas mėsainių bandeles, kurių taip pat galite įsigyti.
Atsargiai jas perpjaukite ir paruoškite kitus ingredientus.
Bandelės apačioje sluoksniuokite trintą avokadą su citrinos sultimis, mėsos paplotėliais, šviežiu ožkos sūriu ir špinatų ar gražgarsčių lapeliais.
Uždenkite bandelės viršų ir patiekite!