fitness_pear_and_whole_grain_crumble

Receptai

Viso grūdo trupininis kriaušių pyragas su Fitness dribsniais

Kvietinis trupininis pyragas su riešutų, saldžių, aromatingų keptų kriaušių mišiniu – tikra svajonė.

Paruošimo trukmė 20 min.
15 min.
Kepimo trukmė
15 min.
Aušinimo laikas
0
Įgūdžių lygis
Paprasta
Porcijos dydis
2

​​​​​​

Ingredientai

  • 2 didelės kriaušės
  • 2 arbatiniai šaukšteliai agavų sirupo
  • 2 valgomieji šaukštai kviečių sėlenų
  • 2 valgomieji šaukštai „Nestlé Fitness“ dribsnių
  • 1 arnatinis šaukštelis aguonų (nebūtina)

Ruošimas

  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
  • Kriaušes nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais, sudėkite į atskirus indelius ir užpilkite šiek tiek agavų sirupo.
  • Dubenyje sumaišykite sėlenas, „ Nestlé Fitness“ dribsnius ir aguonas.
  • Įpilkite labai nedaug vandens, kad gautumėte tvirtą sluoksniuotą tešlą.
  • Tešlą sutrupinkite ant kriaušių ir kepkite orkaitėje 10–15 minučių. Patiekite šiltą.