Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

FITNESS® Thin Tomato Tart

Share it with your friends
وصفة خفيفة ومالحة تجعلك تشعر وكأنك طاهٍ. استضف أصدقاءك وابهرهم مع فطائر الطماطم اللذيذة! استمتع بالدفء الطازج من الفرن أو البرد اللذيذ مع السلطة.
Preparation time
0 min.
Cooking time
31 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Easy
Servings
1

Ingredients

60 جرام حبوب فيتنس الأصلية ، مطحونة ناعماً
140 جرام دقيق حبوب كاملة
50 جم زيت زيتون
1 بيضة
75 جم ماء بارد
رشة ملح كبيرة
حفنة من أوراق الريحان الطازجة
100 جرام طماطم ناضجة متنوعة
1 ملعقة صغيرة خردل حبوب كاملة
رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز
توابل

Preparation

Nutrition Facts

Per serving size
  • Carbohydrates
    151.6 g
  • Energy
    1306.2 kcal
  • Fats
    70.2 g
  • Fiber
    17.4 g
Carbohydrates 151.6 g
Energy 1306.2 kcal
Fats 70.2 g
Fiber 17.4 g
Protein 28.1 g
Saturated Fats 10.3 g
Sodium 4335.3 mg
Sugars 12.1 g

Related recipes