Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Cheerios Multi

    Cheerios® Multigrain

    Cheerios Multigrain – sprø fullkornringer med høyt fiberinnhold og 82 % fullkorn. Inneholder alt det gode fra fem fullkorn: hvete, bygg, mais, ris og havre. Hele familiens favorittfrokostblanding!

    Funksjoner og fordeler

    • Fullkorn 82 %
    • Høyt fiberinnhold
    • Fem fullkorn – hvete, bygg, mais, ris og havre

    Våre nøye utvalgte ingredienser

    Fullkornshavremjöl/-mel 30,1%, fullkornsvete/-hvede/-hvete 30,1%, fullkornskornmjöl/-bygmel/-byggmel 18,2%, socker/sukker, vetestärkelse/hvede-/hvetestivelse, invertsockersirap/invertsukkersirup, fullkornsmajsmjöl/-mel 2,1%, fullkornsrismjöl/-mel 2,1%, melass, salt, solrosolja/solsikkeolje, emulgeringsmedel/emulgator (mono- och diglycerider av fettsyror), färgämnen/farvestoffer (karotener, annattoextrakt), karamellisert sirap/sirup, antioxidationsmedel/antioksidant (tokoferolrika/tocopherolrig extrakt). 

    Kan innehålla nötter/nødder/nøtter.

    82% Hele Korn Innhold

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Ernæring Info

    Serveringsstørrelse

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Referanse inntak for voksne per del 30g

    Energi

    487kJ/115kcal

    6 %

    Fett

    1.3g

    2 %

    Mette

    0.3g

    2 %

    Sukker

    5.4g

    6 %

    Salt

    0.26g

    4 %

    Av en voksens RI

    * Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ/2000 kcal)

    Ernæring Fakta

    Per 30 g och 125 ml lettmelk
    Typiske verdier

    Energi

    741 kJ/176 kcal

    0 %/0 %

    Fett

    hvorav Mettede

    3.3 g

    1.4 g

    0 %

    0 %

    Karbohydrater

    hvorav sukkerarter

    27.9 g

    11.3 g

    0 %

    0 %

    Fibre

    2.7 g

    0 %

    Protein

    7.2 g

    0 %

    Salt

    0.41 g

    0 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Ernæring Fakta

    100 g
    Typiske verdier

    Energi

    1624 kJ/384 kcal

    0 %/0 %

    Fett

    hvorav Mettede

    4.3 g

    0.9 g

    0 %

    0 %

    Karbohydrater

    hvorav sukkerarter

    72.5 g

    18.0 g

    0 %

    0 %

    Fibre

    9.0 g

    0 %

    Protein

    9.5 g

    0 %

    Salt

    0.85 g

    0 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    La ossprate

    Hva er fullkorn?

    “Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.

    Hva er gluten?

    Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.

    Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?

    Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.

    Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?

    Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.