Chia pudding

Малиновий шоколадний чіа-пудинг з Fitness®

Час на підготовку
10 хв.
Час на приготування
15 хв.
Час на охолодження
240 хв.
Рівень вмінь
Легко
Порції
4
Спробуйте цей надзвичайно простий і смачний рецепт пудингу! Нам подобається поєднання запропонованого топінгу з малини та готового сухого сніданку Fitness®. Воно одночасно солодке та сповнене текстури!
Поділіться з друзями

ІНГРЕДІЄНТИ

жменя готового сухого сніданку Fitness® Original
50 г мигдалю
200 г насіння чіа
300 г малини
500 г мигдалевого молока
1 стручок ванілі
90 г сиропу агави

Приготування

1.
240хв

Помістіть насіння чіа в миску, додайте насіння ванілі, залийте мигдальним молоком і залиште набухати мінімум на 4 години.

2.
15хв

Змішайте малину з сиропом агави (залиште трохи для декору) і залиште все тушкуватися на повільному вогні кілька хвилин. Дати суміші охолонути.

3.
10хв

Наповніть ємності для подачі на ¾ чіа-пудингом, додайте малинове пюре. Прикрасьте все пластівцями Fitness® Original і свіжою малиною.

Поживна цінність
Вуглеводи 58.2г/g; Енергія 423.56kcal; Жири 18.13г/g; Харчові волокна 23.84г/g; Білки 11.12г/g; з них насичені 1.81г/g; Сіль 125.19mg; з них цукри 21.95г/g

СХОЖІ РЕЦЕПТИ