FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS

Fitness® Морквяні та цільнозернові кекси

Час на підготовку
10 хв.
Час на приготування
21 хв.
Час на охолодження
0 хв.
Рівень вмінь
Легко
Порції
10
Ммм… постав чайник! Ці вологі та фруктові кекси чудово підходять для того, щоб перекусити з дітьми вдень.
Поділіться з друзями

ІНГРЕДІЄНТИ

90 г Fitness® Original пластівці, злегка подрібнені
200 г саморозростаючого борошна
2 моркви, очищені і натерті
50 г сушеної журавлини або родзинок
50 мл оливкової олії
50 г золотої пудри
цедра апельсина і вичавлений сік
щіпка суміші спецій
1 чайна ложка соди бікарбонату

Приготування

1.
10хв

Розігрійте духовку до 170 градусів С

2.
1хв

Помістіть яйця, цукор і апельсинову цедру в міксер з віночком і збийте разом на високій швидкості

3.
2хв

Збиваючи, повільно додайте олію та повністю перемішайте

4.
2хв

Вийміть з міксера, додайте натерту моркву та перемішайте, щоб з’єднати

5.
2хв

Додайте всі сухі інгредієнти та з’єднайте

6.
14хв

Розподіліть суміш порівну між х формами для кексів і випікайте 15-18 хвилин, доки вона не підніметься та не вийде чистою шпажкою.

7.
2хв

Подавайте теплими, зберігаючи будь-які залишки мафінів у герметичному контейнері до трьох днів

Поживна цінність
Вуглеводи 34.55г/g; Енергія 203.01kcal; Жири 6.19г/g; Харчові волокна 1.93г/g; Білки 2.97г/g; з них насичені 0.97г/g; Сіль 12.88mg; з них цукри 13.07г/g

СХОЖІ РЕЦЕПТИ